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Rocamadour

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Histoire

Longtemps appelé « cabécou de Rocamadour », ce petit palet de fromage de chèvre (traduction du « cabécou » occitan) serait produit depuis le XVème siècle au cœur des Causses du Quercy. Il était même utilisé comme monnaie de métayage et d’impôt !

Le fromage dans sa région

Il tire son nom du splendide village médiéval de Rocamadour, au cœur de l’aire d’appellation contrôlée, sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Ce haut lieu touristique, s'appuie sur un plateau calcaire où les chèvres bénéficient d'une végétation très variée, riche en plante aromatique.

Conseils et dégustations

Le goût simple et franc du Rocamadour s’apprécie essentiellement avec des légumes : en salades, dans des courgettes rondes farcies, dans une tourte aux pommes de terre relevée de thym, sur un gratin de poireaux ou dans une farce aux épinards. Il se marie également très bien avec les œufs, notamment en omelette. Quant au vin, c’est avec le Cahors, produit dans la même région, qu’il s’accorde le mieux.

Le saviez vous ?

On dit du Rocamadour qu’il « piaule », c’est-à-dire qu’une fois coupé, il découvre un cœur coulant à souhait. Belle expression désuète !

Allez plus loin...

Le Rocamadour se conserve dans un endroit frais et humide : une cave à 10° environ, ou le bac à légumes du réfrigérateur. Laissez-le une heure à température ambiante pour qu’il retrouve tout son goût.

L'avis du nutritionniste

Puisqu’il ne pèse que 35 g, autant n’en faire (presqu’) une bouchée ! Car 30 g, c’est la portion de fromage qu’il est recommandé de consommer tous les jours, pour ses apports en calcium, vitamines et en minéraux. Une portion de 30g de fromage fait partie des 3 à 4 produits laitiers recommandés de notre quotidien.
 
 
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