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Aubergines farcies gratinées au Saint Albray Ligne & Plaisir

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Saint Albray
  • La marque
  • Temp 20 min
  • Budget: 1/3
  • Portions 4 Personnes
Aubergines farcies gratinées au Saint Albray Ligne & Plaisir

Ingrédients

  • 200 g de Saint Albray Ligne & Plaisir
  • 4 petites aubergines
  • 4 tomates
  • 2 poivrons rouges
  • 1 oignon
  • 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuil. à café de thym
  • Poivre
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Recette

Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Coupez les aubergines en deux, puis creusez-les à la cuillère en laissant un peu de chair sur ses parois. Déposez les demi-aubergines vides sur une plaque de four et enfournez pour 12 min.

Pendant ce temps, détaillez la chair des aubergines en dés. Pelez et émincez l’oignon en fines rondelles, détachez les anneaux avec les doigts. Coupez les tomates en 4, épépinez-les, puis taillez-les en dés. Coupez les poivrons en deux, épépinez-les, puis détaillez-les en lanières.

Faites chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse, ajoutez les anneaux d’oignons et la chair des aubergines. Faites sauter sur feu moyen, 10 min en remuant de temps en temps. À mi-cuisson, ajoutez les lanières de poivrons et le thym. En fin de cuisson, incorporez les dés de tomate.

Sortez la plaque du four, farcissez les demi-aubergines en y répartissant cette préparation. Ecroûtez partiellement le Saint Albray Ligne & Plaisir, puis détaillez-le en lamelles fines. Déposez-les sur les aubergines farcies et réenfournez pour 4 min.

Astuces
Utilisez des poivrons verts à la place des poivrons rouges pour une saveur moins douce et plus typée.
Pour gagner du
temps utilisez :
  • Des rondelles d’oignon surgelées
  • Du thym sec ou surgelé
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Pour allier plaisir & équilibre

Suggestion de dessert pour un repas équilibré :
  • une part (75 g) de gâteau de fromage blanc Ligne & Plaisir et une compote de pêche 100 % fruits.
Apport nutritionnel de ce repas par personne :
  • Calories : 379 Kcal soit 19 % des AJR
  • Protéines : 43 % des AJR
  • Calcium : 69 % des AJR
  • En savoir plus sur la nutrition
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