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Bressiflette

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Découvrez une recette originale pour égayer vos soirées.
Bressiflette

Astuces

Si vous en avez le temps, utilisez des pommes de terre fraîches plutôt que des précuites : faites-les cuire à l’eau, puis émincez-les en rondelles et versez-les dans le plat à gratin. Utilisez alors des pommes de terre à chair ferme (roseval, charlotte…).

Gain de temps

Des oignons émincées surgelés 1 sachet de mesclun prêt à consommer Du persil et de l’échalote surgelés

Suggestions

Pour le dessert, nous vous conseillons une belle tranche d’ananas frais.

Infos nutrition

Apport nutritionnel de ce repas par personne :

- Protéines : 82% des AJR
- Calcium : 38% des AJR
Ingrédients
  • - 400 g de blancs de poulet
  • - 170 g de Bresse Bleu
  • - 1 kg de pommes de terre précuites en rondelles
  • - 2 oignons moyens
  • - 200 g de mesclun de jeunes pousses et herbes mélangées (mâche, roquette, persil, cerfeuil…) ou une batavia)
  • - 2 cuil. à soupe de persil ciselé
  • - 1 échalote
  • - 1 cuil. à soupe de jus de citron
  • - 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • - 2 cuil. à soupe de yaourt à 0 % de matières grasses
  • - Sel, poivre

 

 

Préparation

Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).

 

Détaillez le poulet en lamelles. Pelez les oignons et émincez-les finement. Faites chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse et ajoutez les lamelles de poulet et l’oignon émincé. Faites revenir à feu moyen, 5 min environ, en remuant régulièrement avec une cuillère en bois.

 

Versez le contenu de la sauteuse dans un plat à gratin et parsemez de persil ciselé. Rangez par dessus les rondelles de pommes de terre précuites.

 

Otez la croûte du Bresse Bleu, détaillez-le en lamelles et disposez-les sur les rondelles de pommes de terre. Enfournez pour 12 min environ.

 

Pendant ce temps, lavez et essorez le mesclun, mettez-le dans un saladier. Pelez et hachez l’échalote et ajoutez-la. Dans un bol, mélangez le jus de citron, le yaourt et 1 cuil. à soupe d’eau. Salez et poivrez cet assaisonnement et nappez-en la salade.

 

Servez la bressiflette dès la sortie du four, avec le mesclun.

 

 

7 commentaires

bébé
17 oct. 2011 - 19h58
on va se faire plaisir en goûtant ce plat
 
pelehau
13 oct. 2011 - 07h26
félicitation j'ai gouter a votre recette et j'ai aimer
 
sabinen33
26 sept. 2011 - 15h41
Je teste ce soir avec ma petite famille. A la place du Bresse Bleu, je vais mettre du Saint Agur.
 
étoiledesneiges
11 sept. 2011 - 11h58
je testerai cette recette cet automne avec mes enfants et petits enfants qui adorent le fromage Merci
 
chipette
30 août 2011 - 11h27
bravo vos recetes son genial
 
patillon
12 août 2011 - 09h43
recette que je testerai certainement mais cet automne, elle me parait excellente, j'aime bien tester de nouvelles recettes lorsque j'ai des invités
 
coeur
11 juil. 2011 - 17h52
pouquoi pas
 

 
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