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Bruschettas au Chavroux

Plaisir & équilibre Recette Plaisir & Equilibre
Préparation : 8mn - Cuisson : 5mn
4 Personnes

Une recette qui pense à votre porte-monnaie.

Consultée 3992 fois depuis le 20/01/2009

Bruschettas au Chavroux

Ingrédients

  • 8 belles tranches de pain de campagne
  • 1 tendre bûche Chavroux 160 g
  • 6 tomates
  • 4 branches de céleri
  • 3 endives
  • 2 gousses d’ail
  • Vinaigre balsamique
  • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuil. à soupe de jus de citron
  • 1 cuil. à café de thym

Recette

Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Ôtez les trognons des endives et détaillez-les en rondelles. Mettez-les dans un saladier. Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, le jus de citron et le thym. Versez sur la salade d’endives.

Faites légèrement griller les tranches de pain de campagne (au four ou au grille-pain), puis frottez-les avec les gousses d’ail pelées. Émincez en bâtonnets les branches de céleri et disposez-les sur les tranches de pain. Détaillez les tomates en tranches et disposez-les à leur tour. Ajoutez 3 gouttes de vinaigre balsamique sur chaque bruschetta.

Détaillez les tendres bûches Chavroux en rondelles et répartissez-les sur les bruschettas. Enfournez pour 3 min : le fromage doit juste commencer à fondre. Servez 2 bruschettas par personne, avec la salade d’endives.

Tours de main & astuces

- Choisissez de belles tomates bien rouges et bien juteuses, par exemple de la variété cœur de bœuf.

Pour gagner du temps

Vous pouvez utiliser :
- Du céleri au naturel, bien égoutté
- De grands tranches de biscotte briochée, à la place du pain de campagne

Plaisir & équilibre

Suggestion de dessert pour un repas équilibré :
- Une petite grappe de raisin.

Apport nutritionnel de ce repas par personne :
- Calories : 597 Kcal soit 30 % des AJR
- Protéines : 38 % des AJR
- Calcium : 34 % des AJR

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