Nous le fromage on en fait tout un plat équilibré

  • Les 297 recettes
  • Le plateau des marques
  • Fromage & équilibre
  • Show devant !
Accueil / 297 recettes / Carpaccio de poivrons grillés et tartine de Chavroux

Votre Recette

Carpaccio de poivrons grillés et tartine de Chavroux

  • Imprimer cette recette
  • Envoyer à un ami
  • Ajouter aux recettes favorites
Chavroux
  • La marque
  • Temp 20 min
  • Budget: 1/3
  • Portions 4 Personnes
Carpaccio de poivrons grillés et tartine de Chavroux

Ingrédients

  • 2 poivrons rouges
  • 2 poivrons oranges
  • 200 g de Chavroux frais
  • 4 tomates
  • 80 g de roquette
  • 8 tranches de pain de campagne
  • 2 cuil. à café de pignons de pin
  • 1 cuil. à soupe de jus de citron
  • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 4 branches de basilic
  • Poivre
  • Ajouter à ma liste de courses

Recette

Otez les pédoncules des poivrons, puis coupez-les en deux dans la hauteur et épépinez-les. Portez à ébullition une casserole d’eau. Plongez-y les demi-poivrons pour 6 min de cuisson.

Égouttez les poivrons, laissez-les tiédir, puis coupez-les en larges bandes. Disposez-les à plat dans 4 assiettes, en alternant les couleurs, en les chevauchant le moins possible. Dans un bol, mélangez le jus de citron, l’huile d’olive, 1 cuil. à soupe d’eau et 3 branches de basilic ciselées. Nappez les carpaccios de poivron de cette sauce et réservez au frais.

Tartinez les tranches de pain de campagne avec 150 g de Chavroux. Tranchez finement les tomates et surmontez les tartines de ces tranches fines. Répartissez la roquette sur les tartines.

Faites griller les pignons à sec, 1 min dans une poêle antiadhésive. Répartissez-les sur les carpaccios, et décorez des feuilles de basilic restantes et du reste de Chavroux détaillé en dés. Servez avec les tartines.

Astuces
Pour davantage de saveur, faites cuire vos poivrons au four : enfermez-les individuellement dans une feuille de papier d’aluminium et enfournez-les pour 25 min dans un four préchauffé à 150 °C (th. 5). Laissez-les refroidir dans leur aluminium, puis sortez-les. Leur peau s’enlève alors toute seule, et leur chair est délicieusement fondante.
Pour gagner du
temps utilisez :
  • De la roquette en sachet, prête à servir
  • Du jus de citron prêt à l’emploi
  • Du basilic surgelé
  • Imprimer cette recette Imprimer

Pour allier plaisir & équilibre

Suggestion de dessert pour un repas équilibré :
  • 1 yaourt aux fruits et des reine-claude.
Apport nutritionnel de ce repas par personne :
  • Calories : 608 Kcal soit 30 % des AJR
  • Protéines : 38 % des AJR
  • Calcium : 33 % des AJR
  • En savoir plus sur la nutrition
Nos suggestions
Toutes les recettes...
  • Au Chavroux
  • A base de Légumes
  • Crudités
Vous aimerez aussi :
Salade croquante aux œufs durs et croûtons de Carré Frais Salade de haricots verts et médaillons de Saint Agur Crème de champignons et croûtons de Saint Agur Bressiflette Légumes farcis gratinés au Chaumes Papillotes de poulet au tartare Sandwich Suédois au Chavroux Assiette gourmande au Saint-Môret Sandwich d’été au Bresse Bleu et aux figues

Bonjour  

  • Accédez a votre compte
Accès rapide »
  • Newsletter
  • Mes bons de réduction
  • Mes recettes favorites
  • Mes listes de course
  • Recettes en Rss
  • Se déconnecter

Mon compte

  • Mot de passe oublié ?
  • S'inscrire

0 vote(s) depuis le 08/03/2008

Consultée 1072 fois.

voter
Votre vote

Cliquez sur une étoile

Ok
Vous aussi commentez cette recette !!!
  • Accueil
  • Plan du site
  • Contactez-nous
  • Mentions légales