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Carpaccio de tomates au poulet et Saint Albray

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Carpaccio de tomates au poulet et Saint Albray

Astuces

Choisissez un Saint Albray pas trop affiné (à la date limite de consommation la plus éloignée possible), pour que son goût s’accorde idéalement aux tomates sans masquer leur saveur. Sortez-le du réfrigérateur au dernier moment, pour qu’il soit plus facile à trancher.

Gain de temps

Du jus de citron prêt à l’emploi Du basilic surgelé

Suggestions

3 petites tranches de pain de campagne et une demi-mangue fraîche.

Infos nutrition

Apport nutritionnel de ce repas par personne :

- Calories : 567Kcal soit 28% des AJR
- Protéines : 62% des AJR
- Calcium : 37% des AJR
Ingrédients
  • - 200 g de blancs de poulet
  • - 160 g de Saint Albray
  • - 6 belles tomates
  • - 1 citron
  • - 3 cuil. à soupe de basilic ciselé
  • - 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • - 1 cuil. à soupe de yaourt
  • - Poivre

 

 

Préparation
Coupez les tomates en tranches très fines et disposez-les dans 4 assiettes en les chevauchant légèrement. Pressez le citron, mélangez la moitié de son jus avec l’huile d’olive, le yaourt et la moitié du basilic. Versez sur les tomates et laissez mariner au réfrigérateur 15 min.

 

Pendant ce temps, détaillez les blancs de poulet en aiguillettes et faites-les revenir dans une poêle antiadhésive, 4 à 5 min sur feu vif en remuant de temps en temps. Puis versez-les dans une assiette et laissez tiédir.

 

Ecroûtez le Saint Albray, puis détaillez-le en fines lanières. Disposez-les sur les carpaccios de tomate, en laissant libre le centre des assiettes.

 

Arrosez les aiguillettes de poulet du reste de citron et ajoutez le reste de basilic. Déposez un quart de cette préparation au centre de chaque assiette et servez immédiatement.

 

 

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