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Crème de champignons et croûtons de Saint Agur

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Saint Agur
  • La marque
  • Temp 25 min
  • Budget: 1/3
  • Portions 4 Personnes
Crème de champignons et croûtons de Saint Agur

Ingrédients

  • 125 g de Saint Agur
  • 1 baguette
  • 800 g de champignons de Paris
  • 2 échalotes
  • 1 carotte
  • 1 cuil. à soupe d’huile de tournesol
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 1 cuil. à soupe de Maïzena
  • 2 cuil. à soupe de crème allégée
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Recette

Lavez soigneusement les champignons de Paris, puis coupez-les en 4. Pelez et émincez les échalotes. Pelez la carotte et taillez-la en petits dés. Faites chauffer l’huile de tournesol dans une sauteuse, ajoutez les échalotes et les champignons faites suer sur feu moyen 8 min. Mouillez d’1 litre d’eau, portez à frémissements. Ajoutez le bouillon de volaille, poivrez légèrement et laissez cuire 10 min.

Pendant ce temps, coupez la baguette en tranches et faites-les griller au grille-pain ou au four, puis tartinez-les de Saint Agur.

Versez le contenu de la sauteuse dans un mixeur. Ajoutez la crème et mixez longuement, pour obtenir une soupe très veloutée. Remettez-la dans la sauteuse, sur feu doux.

Délayez la Maïzena dans un peu d’eau froide et ajoutez-la dans la crème de champignons. Remuez sur feu doux, jusqu’à épaississement. Versez dans les assiettes creuses de service et servez avec les croûtons de Saint Agur.

Astuces
Cette recette est bien sûr encore meilleure avec un mélange de champignons des bois : chanterelles, bolets…
Pour gagner du
temps utilisez :
  • une crème de champignons prête à consommer
  • des échalotes surgelées
  • de la brunoise de carotte prête à l’emploi, surgelée
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Pour allier plaisir & équilibre

Suggestion de dessert pour un repas équilibré :
  • 1 yaourt nature et 1 petite grappe de raisin.
Apport nutritionnel de ce repas par personne :
  • Calories : 508 Kcal soit 25 % des AJR
  • Protéines : 41 % des AJR
  • Calcium : 43 % des AJR
  • En savoir plus sur la nutrition
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