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Filets mignons au Saint Agur

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Saint Agur
  • La marque
  • Temp 20 min
  • Budget: 2/3
  • Portions 4 Personnes
Filets mignons au Saint Agur

Ingrédients

  • 1 filet mignon de 500 g environ
  • 125 g de Saint Agur
  • 550 g de champignons de Paris
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuil. à soupe de ciboulette ciselée
  • 1,5 cuil. à soupe d’huile d’olive
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Recette

Préchauffez le four à 210 °C (th. 7). Détaillez le filet mignon en 8 médaillons, poêlez-les avec 1/2 cuil. à soupe d’huile d’olive, 15 min environ, en les retournant plusieurs fois.

Pendant ce temps, émincez les champignons de Paris, puis faites-les sauter avec le reste d’huile d’olive, 3 min à feu vif. Ajoutez l’ail pelé et haché et la ciboulette. Laissez cuire encore 10 min.

Déposez les filets mignons cuits dans un plat à four et surmontez chacun d’un huitième du Saint Agur. Poivrez légèrement et enfournez pour 2 à 3 min : le Saint Agur doit juste commencer à couler.

Répartissez la poêlée de champignons dans les assiettes et ajoutez deux médaillons de filet mignon au Saint Agur.

Astuces
Choisissez des petits champignons de Paris (dits « bouton ») et laissez-les entiers : vous apprécierez davantage leur saveur. En revanche, lavez-les soigneusement sous l’eau courante, car ils sont souvent terreux.
Pour gagner du
temps utilisez :
  • Des champignons de Paris en boîte
  • De l’ail surgelé
  • De la ciboulette surgelée
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Pour allier plaisir & équilibre

Suggestion de dessert pour un repas équilibré :
  • 1 yaourt sucré + 1 pêche.
Apport nutritionnel de ce repas par personne :
  • Calories : 650 Kcal soit 32 % des AJR
  • Protéines : 106 % des AJR
  • Calcium : 44 % des AJR
  • En savoir plus sur la nutrition
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