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Gaspacho et croûtons de Chavroux au basilic

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Chavroux
  • La marque
  • Temp 15 min
  • Budget: 1/3
  • Portions 4 Personnes
Gaspacho et croûtons de Chavroux au basilic

Ingrédients

  • 200 g de Chavroux frais
  • 1 litre de gaspacho prêt à consommer
  • 1 poivron jaune
  • 1 poivron rouge
  • 2 tomates
  • 2 ficelles
  • 4 branches de basilic
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Recette

Mettez le gaspacho au congélateur 10 min, pour bien le refroidir (ne l’oubliez pas !).

Pendant ce temps, épépinez les poivrons et détaillez-les en dés. Coupez les tomates en quatre, épépinez-les, puis détaillez-les également en dés.

Coupez les ficelles en tranches, faites-les griller au grille-pain ou sous le gril du four, puis tartinez-les de Chavroux. Ciselez grossièrement le basilic et parsemez-en ces bouchées. Coupez-les en quatre.

Répartissez le gaspacho bien froid dans les assiettes, parsemez de dés de poivron et de tomate et disposez les croûtons de Chavroux au basilic. Servez immédiatement.

Astuces
Servez le gaspacho bien froid. Au besoin, ajoutez deux à trois glaçons dans chaque assiette.
Pour gagner du
temps utilisez :
  • des croûtons prêts à consommer
  • du basilic surgelé
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Pour allier plaisir & équilibre

Suggestion de dessert pour un repas équilibré :
  • 1 yaourt nature et des reine-claude.
Apport nutritionnel de ce repas par personne :
  • Calories : 457 Kcal soit 23 % des AJR
  • Protéines : 35 % des AJR
  • Calcium : 37 % des AJR
  • En savoir plus sur la nutrition
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