Les mercredis du goût |
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Mini blinis du goûter
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Ingrédients
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Préparation
Coupez la tranche de jambon blanc en 6 carrés et chaque bâtonnet de surimi en 2 morceaux. Déposez les miniblinis sur une assiette, enfournez pour 2 min au four à micro-ondes réglé à 50 % de sa puissance. Laissez les blinis légèrement tiédir, puis tartinez-les de Chavroux. Surmontez d’un carré de jambon ou d’un morceau de surimi.
Cour de récré
Conseils pratiquesVous pouvez remplacer le jambon et le surimi par des tomates-cerises coupées en deux, des morceaux de concombre ou des petites crevettes roses, par exemple.
Infos nutritionAttention, les blinis sont des produits gras, dont il convient de ne pas abuser lors du goûter. A consommer en petite quantité, occasionnellement !
Apport nutritionnel de ce repas par personne : - Calcium : 28% des AJR |
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