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Oeufs à la coque et mouillettes de St Môret

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Une recette à réaliser en un tournemain.
Oeufs à la coque et mouillettes de St Môret

Astuces

La cuisson des œufs « coque » dépend de la taille des œufs (plus ils seront gros, plus ils mettront de temps à cuire), mais aussi de la « dureté » de l’eau : peu calcaire, elle bout à une température inférieure et cuit les œufs moins rapidement. Une seule méthode : l’empirisme. Ajustez vos temps de cuisson à chaque nouvelle tentative…

Gain de temps

Utilisez de la purée de carottes prête à consommer (au rayon frais des fruits et légumes)

Suggestions

Terminez votre repas par une salade de fruits maison (orange, banane, kiwi).

Infos nutrition

Apport nutritionnel de ce repas par personne :

- Protéines : 67% des AJR
- Calcium : 47% des AJR
Ingrédients
  • - 8 œufs extra-frais
  • - 8 tranches de pain de mie
  • - 200 g de St Môret
  • - 600 g de purée de carottes surgelée
  • - Poivre moulu

 

 

Préparation

Préchauffez le four à 150 °C (th. 5). Versez la purée de carottes dans une casserole et faites chauffer sur feu doux pour la réchauffer.

Écroûtez les tranches de pain de mie et tartinez-les de St Môret. Poivrez légèrement. Enfournez-les sur une plaque, 2 min, pour griller le pain et figer le St Môret. Laissez légèrement tiédir les tartines grillées, puis détaillez chacune en 4 languettes avec un couteau à dents.

Déposez les œufs dans une petite casserole, couvrez d’eau à hauteur et portez à ébullition. Comptez 2 min 30 après la reprise de l’ébullition, coupez le feu et sortez les œufs de l’eau avec une cuillère.

Servez les œufs en coquetiers, avec les mouillettes de St Môret et la purée de carottes.

 

 

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