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Poivrons farcis au Bresse Bleu + Léger

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Bresse Bleu
  • La marque
  • Temp 15 min
  • Budget: 1/3
  • Portions 4 Personnes
Poivrons farcis au Bresse Bleu + Léger

Ingrédients

  • 200 g de Bresse Bleu + Léger
  • 2 poivrons rouges
  • 2 poivrons jaunes
  • 160 g de riz long grain
  • 3 tomates
  • 1 bulbe de fenouil
  • 1 oignon rouge
  • 1 cuil. à soupe de câpres égouttés
  • 1 cuil. à café d’huile d’olive (pour la plaque)
  • Poivre
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Recette

Préchauffez le four à 210 °C (th. 7). Faites cuire le riz à l’eau bouillante salée suivant les instructions de l’emballage, puis égouttez-le.

Pendant ce temps, coupez les tomates en quatre, épépinez-les, puis taillez-les en dés. Pelez l’oignon rouge et émincez-le en rondelles. Détachez ses anneaux avec les doigts. Éliminez la base du fenouil, puis taillez-le en dés. Otez partiellement la croûte du Bresse Bleu + Léger, puis taillez-le en cubes.

Mélangez le riz, les dés de tomate, les anneaux d’oignon rouge, les dés de fenouil, les câpres et les cubes de Bresse Bleu. Coupez les poivrons en deux dans la hauteur, puis épépinez-les. Farcissez-les de cette préparation et déposez-les sur une plaque de four légèrement huilée. Enfournez pour 8 min.

Servez un demi-poivron rouge et un demi-poivron jaune par personne.

Astuces
Les poivrons jaunes et rouges sont plus sucrés et plus doux que les poivrons verts. Choisissez ces derniers si vous voulez une recette plus typée, aux parfums plus marqués.
Pour gagner du
temps utilisez :
  • Du riz cuisson rapide
  • De l’oignon rouge (ou jaune) surgelé
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Pour allier plaisir & équilibre

Suggestion de dessert pour un repas équilibré :
  • 1 mangue
Apport nutritionnel de ce repas par personne :
  • Calories : 397 Kcal soit 20 % des AJR
  • Protéines : 36 % des AJR
  • Calcium : 33 % des AJR
  • En savoir plus sur la nutrition
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