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Poivrons farcis au Bresse Bleu + Léger

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Poivrons farcis au Bresse Bleu + Léger

Astuces

Les poivrons jaunes et rouges sont plus sucrés et plus doux que les poivrons verts. Choisissez ces derniers si vous voulez une recette plus typée, aux parfums plus marqués.

Gain de temps

Du riz cuisson rapide De l’oignon rouge (ou jaune) surgelé

Suggestions

1 mangue

Infos nutrition

Apport nutritionnel de ce repas par personne :

- Calories : 397Kcal soit 20% des AJR
- Protéines : 36% des AJR
- Calcium : 33% des AJR
Ingrédients
  • - 200 g de Bresse Bleu + Léger
  • - 2 poivrons rouges
  • - 2 poivrons jaunes
  • - 160 g de riz long grain
  • - 3 tomates
  • - 1 bulbe de fenouil
  • - 1 oignon rouge
  • - 1 cuil. à soupe de câpres égouttés
  • - 1 cuil. à café d’huile d’olive (pour la plaque)
  • - Poivre

 

 

Préparation
Préchauffez le four à 210 °C (th. 7). Faites cuire le riz à l’eau bouillante salée suivant les instructions de l’emballage, puis égouttez-le.

 

Pendant ce temps, coupez les tomates en quatre, épépinez-les, puis taillez-les en dés. Pelez l’oignon rouge et émincez-le en rondelles. Détachez ses anneaux avec les doigts. Éliminez la base du fenouil, puis taillez-le en dés. Otez partiellement la croûte du Bresse Bleu + Léger, puis taillez-le en cubes.

 

Mélangez le riz, les dés de tomate, les anneaux d’oignon rouge, les dés de fenouil, les câpres et les cubes de Bresse Bleu. Coupez les poivrons en deux dans la hauteur, puis épépinez-les. Farcissez-les de cette préparation et déposez-les sur une plaque de four légèrement huilée. Enfournez pour 8 min.

 

Servez un demi-poivron rouge et un demi-poivron jaune par personne.

 

 

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