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Salade croquante aux œufs durs et croûtons de Carré Frais

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Découvrez une recette économique et originale pour égayer vos soirées
Salade croquante aux œufs durs et croûtons de Carré Frais

Astuces

Pour cuire les œufs durs, comptez 8 min de cuisson à l’eau bouillante salée, à partir du moment où l’eau a recommencé à frémir. Si vous préférez les œufs mollets, comptez 5 min à partir de la reprise du frémissement. Ne coupez alors les œufs qu’en deux, et déposez-les en dernier sur la salade, directement dans les assiettes.

Gain de temps

Utilisez une salade en sachet, prête à l’emploi et du céleri au naturel

Suggestions

accompagnez votre repas d'1 crème dessert au chocolat et 2 clémentines.

Infos nutrition

Apport nutritionnel de ce repas par personne :

- Protéines : 64% des AJR
- Calcium : 54% des AJR
Ingrédients
  • - 4 œufs
  • - 200 g de Carré Frais
  • - 8 tranches de pain aux noix
  • - 1 salade batavia
  • - 1 pied de céleri-branche
  • - 1 bulbe de fenouil
  • - 1 yaourt
  • - 2 cuil. à soupe de vinaigre de vin
  • - Cumin (facultatif)
  • - Poivre moulu

 

 

Préparation

Faites cuire les œufs durs (voir l'astuce). Pendant ce temps, coupez le trognon de la batavia, puis lavez et essorez ses feuilles. Mettez-les dans un saladier.

 

 

Coupez la base du fenouil, puis émincez-le en languettes. Ajoutez-les dans le saladier. Effilez le céleri-branche, puis détaillez-le en morceaux de 5 cm de longueur environ. Ajoutez-les également. Dans un bol, mélangez le yaourt avec le vinaigre, poivrez. Nappez la salade de cet assaisonnement.

 

 

Écalez les œufs et coupez-les en quatre. Grillez les tranches de pain aux noix, puis tartinez-les généreusement de Carré Frais. Coupez-les en carrés de 3 cm de côté environ avec un couteau à dents.

 

 

Répartissez la salade dans les assiettes et déposez les œufs dur coupés en quatre dessus. Ajoutez les croûtons de Carré Frais. Saupoudrez enfin éventuellement ces derniers d’un peu de cumin.

 

 

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