Nous le fromage on en fait tout un plat équilibré

  • Les 297 recettes
  • Le plateau des marques
  • Fromage & équilibre
  • Show devant !
Accueil / 297 recettes / Salade de fruits au P’tit Louis

Votre Recette

Salade de fruits au P’tit Louis

  • Imprimer cette recette
  • Envoyer à un ami
  • Ajouter aux recettes favorites
P'tit Louis
  • La marque
  • Temp 5 min
  • Budget: 1/3
  • Portions 4 Enfants
Salade de fruits au P’tit Louis

Ingrédients

  • 8 P’tit Louis
  • 100 g de fraises
  • 1 banane
  • 1 pomme
  • 1 filet de jus de citron
  • 2 cuil. à soupe de cassonade
  • quelques feuilles de menthe
  • Ajouter à ma liste de courses

Recette

Ôtez le pédoncule des fraises, coupez-les en 4. Pelez la banane et coupez-la en rondelles. Pelez et épépinez la pomme et coupez-la en dés.

Mettez tous ces fruits dans un saladier, arrosez du jus de citron, poudrez de cassonade et mélangez délicatement.

Ouvrez les P’tit Louis, coupez-les en 4 et ajoutez-les. Mélangez délicatement. Décorez des feuilles de menthe.

Astuces
Faites un petit jeu avec les enfants avant de mettre les P’tit Louis dans la salade : Le jeu des animaux ! Répartissez différents petits bonbons, fruits secs et morceaux de fruits frais dans des bols, et inscrivez des noms d’animaux sur des petits papiers (par exemple : tortue, crocodile, poisson, hérisson…). Donnez un P’tit Louis à chaque enfant et lancez le concours : chacun doit réaliser l’animal tiré au sort avec son P’tit Louis et le contenu des bols. Une fois les animaux réalisés, n’oubliez pas de les prendre en photo avant de les déguster !
  • Imprimer cette recette Imprimer

Pour allier plaisir & équilibre

Pour un repas équilibré, accompagner cette recette :
  • Accompagnez cette salade de fruits de 2 biscuits Boudoirs par exemple pour le compléter.
Apport nutritionnel de ce repas par personne :
  • % des AET** de la journée :
    • 14.5% pour un enfant de 6 ans
    • 10% pour un enfant de 12 ans*
  • Calcium : 20 % des AJR
  • En savoir plus sur la nutrition
Nos suggestions
Toutes les recettes...
  • Au P'tit Louis
  • Goûter
Vous aimerez aussi :
Tomates farcies au riz, jambon et Carré Frais Penne au Saint-Agur Tartelettes croustillantes aux épinards et au Bresse Bleu Aiguillettes de dinde gratinées au Chaumes Wrap Poulet-curry au Chavroux Sandwich à manger à la cuillère Assiette gourmande au Tartare Sandwich fraîcheur au Bresse Bleu Filet mignon farci au maroilles Fauquet

Bonjour  

  • Accédez a votre compte
Accès rapide »
  • Newsletter
  • Mes bons de réduction
  • Mes recettes favorites
  • Mes listes de course
  • Recettes en Rss
  • Se déconnecter

Mon compte

  • Mot de passe oublié ?
  • S'inscrire

0 vote(s) depuis le 08/03/2008

Consultée 1668 fois.

voter
Votre vote

Cliquez sur une étoile

Ok
Vous aussi commentez cette recette !!!
  • Accueil
  • Plan du site
  • Contactez-nous
  • Mentions légales