Nous le fromage on en fait tout un plat équilibré

  • Les 280 recettes
  • Le plateau des marques
  • Fromage & équilibre
  • Show devant !
Accueil / 280 recettes / Salade fraîcheur de pâtes au rondin de chèvre Cœur de Lion

Votre Recette

Salade fraîcheur de pâtes au rondin de chèvre Cœur de Lion

  • Imprimer cette recette
  • Envoyer à un ami
  • Ajouter aux recettes favorites
Cœur de Lion
  • La marque
  • Temp 15 min
  • Budget: 1/3
  • Portions 4 personnes
Salade fraîcheur de pâtes au rondin de chèvre Cœur de Lion

Ingrédients

  • 1 Rondin Onctueux de Chèvre Cœur de Lion
  • 300 g de penne rigate
  • 1/2 concombre
  • 200 g de tomates-cerises
  • 1 poivron jaune
  • 1 botte de ciboulette
  • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • le jus d’une orange pressée
  • 1 cuil. à soupe d’amandes effilées grillées
  • gros sel, poivre
  • Ajouter à ma liste de courses

Recette

La gageure des salades de pâtes, c’est de les rendre gourmandes et de les sortir de la banalité… Avec cette recette, l’objectif est atteint : les tomates-cerises apportent leur jus et leur parfum, le poivron jaune son croquant et sa saveur, le concombre sa fraîcheur… et le Rondin Onctueux de chèvre Cœur de Lion son caractère et son équilibre. Son mariage avec les amandes effilées en fait une salade décidément pas comme les autres.

Faites cuire les pâtes à l’eau bouillante salée suivant les instructions de l’emballage, puis égouttez-les et rafraîchissez-les sous l’eau courante. Dans un saladier, mélangez les pâtes avec l’huile d’olive.

Pelez et épépinez le concombre, puis coupez-le en dés. Déposez le poivron en petits dés, coupez les tomates-cerises en 4. Ajoutez ces légumes dans le saladier.

Dans un bol, mélangez le jus d’orange, une pincée de poivre et la ciboulette finement ciselée. Nappez la salade de cet assaisonnement.

Servez dans les assiettes et répartissez-y les tranches de fromage de chèvre. Donnez un tour de moulin à poivre et parsemez des amandes effilées.

Astuces
Offrez à cette salade une note sucrée-salée. Suivant la saison : quelques cubes de pomme granny, des lamelles de poires ou des quartiers de clémentine pelés à vif.
Pour gagner du
temps utilisez :
  • Des pâtes cuisson rapide
  • De la ciboulette surgelée
  • Du jus d’orange prêt à l’emploi
  • Imprimer cette recette Imprimer

Pour allier plaisir & équilibre

Suggestion d’accompagnement pour un repas équilibré :
  • Une tranche de pain complet (40 g) et une coupelle d’abricots au sirop (150 g).
Apport nutritionnel de ce repas par personne :
  • Calories : 554 Kcal soit 28 % des AJR
  • Protéines : 45 % des AJR
  • Calcium : 45 % des AJR
  • En savoir plus sur la nutrition
Nos suggestions
Toutes les recettes...
  • Au Cœur de Lion
  • A base de Riz/pâtes/semoule
  • Salades
Vous aimerez aussi :
Salade de poulet au camembert Cœur de Lion Penne au Saint-Agur Tartines de poulet fumé au Bresse Bleu Fagots de haricots verts et émincé de poulet au Chaumes Velouté glacé de concombres aux crevettes et au Tartare Ligne & Plaisir Salade de champignons aux croûtons de Tartare Courgettes farcies aux champignons et au Chavroux Coques de Mini Caprice Bouchées d'endives au Saint Agur

Bonjour  

  • Accédez a votre compte
Accès rapide »
  • Newsletter
  • Mes bons de réduction
  • Mes recettes favorites
  • Mes listes de course
  • Recettes en Rss
  • Se déconnecter

Mon compte

  • Mot de passe oublié ?
  • S'inscrire

7 vote(s) depuis le 06/06/2008

Consultée 5682 fois.

voter
Votre vote

Cliquez sur une étoile

Ok
Vous aussi commentez cette recette !!!
  • Accueil
  • Plan du site
  • Contactez-nous
  • Mentions légales