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Sandw’ pour cent basque

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Cuisine Sandwich
  • La marque
  • Temp 5 min
  • Budget: 1/3
  • Portions 1 sandwich
Sandw’ pour cent basque

Ingrédients

  • 2 tranches de pain de campagne
  • 1 tranche de jambon de Bayonne
  • Cuisine Sandwich Etorki : 2 tranches
  • 1 à 2 petits poivrons piquillos
  • 1 pincée de piment d’Espelette
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Recette

Qui dit Etorki dit Pays Basque, et ce sandwich ne démentira pas ses origines. Tout en lui respire la chistera ! Cela dit, remplacez les piquillos par des poivrons rouges et le piment d’Espelette par autant de piment de Cayenne, et il sera (presque) aussi gourmand…

Emincez le jambon de Bayonne et disposez-le contre les tranches de pain de campagne. Ajoutez les tranches d’Etorki.

Emincez les petits poivrons piquillos, puis déposez-les sur l’une des parties du sandwich, saupoudrez de piment d’Espelette, puis refermez le sandwich.

Parsemez d’une ombre de piment d’Espelette avant de servir.

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Pour allier plaisir & équilibre

Suggestion d’accompagnement pour un repas équilibré :
  • Salade de pois chiches (75 g) aux oignons confits (30 g) et piment d’Espelette
  • 1 poignée de cerises (100 g)
Apport nutritionnel de ce repas par personne :
  • Calories : 612 Kcal soit 30,5 % des AJR
  • Protéines : 60 % des AJR
  • Calcium : 38 % des AJR
  • En savoir plus sur la nutrition
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