Recherche

 

Le pays des fromages

Bons de réductions

Service consommateur

 

Accès direct

 

Questionnaire en ligne

 

Fiche recette

 

Tagliatelles au thon, carottes et Saint Albray

envoyer
Ajoutez la recette à vos favoris favoris
Partagez la recette sur facebook partager
imprimer
Une recette toute colorée !
Tagliatelles au thon, carottes et Saint Albray

Astuces

La durée de cuisson des rondelles de carottes est fonction de leur épaisseur et de votre goût : nous vous recommandons de les garder légèrement « al dente » (croquantes sous la dent).

Gain de temps

Du jus de citron prêt à l’emploi Des échalotes surgelées De la ciboulette surgelée

Suggestions

2 figues fraîches.

Infos nutrition

Apport nutritionnel de ce repas par personne :

- Calories : 487Kcal soit 24% des AJR
- Protéines : 51% des AJR
- Calcium : 47% des AJR
Ingrédients
  • - 200 g de Saint Albray
  • - 400 g de tagliatelles
  • - 150 g de thon au naturel
  • - 250 g de carottes
  • - 2 échalotes
  • - 1 cuil. à soupe de câpres
  • - 1 petit citron
  • - 2 cuil. à soupe de ciboulette ciselée
  • - Gros sel, poivre

 

 

Préparation
Pelez les carottes, puis taillez-les en rondelles. Faites-les cuire à l’eau bouillante salée, 5 à 7 min.

 

Faites cuire les pâtes à l’eau bouillante salée suivant les instructions de l’emballage (vous pouvez utiliser l’eau des carottes, si vous avez pris soin de récupérer celles-ci avec une écumoire).

 

Pendant ce temps, pelez et hachez les échalotes. Égouttez le thon, puis défaites-le à la fourchette, sans l’écraser. Mélangez dans un bol le thon, les échalotes ciselées, le jus du citron, les câpres et la ciboulette. Poivrez.

 

Écroûtez le Saint Albray, détaillez-le en dés.

 

Égouttez les pâtes, puis versez-les dans un grand plat creux. Ajoutez les rondelles de carottes, puis la préparation au thon. Mélangez délicatement. Ajoutez les dés de Saint Albray juste avant de servir.

 

 

0 commentaire


 
Blog des marques
Mercredis
Recettes
     
 
Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour www.mangerbouger.fr