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Tartelettes croustillantes aux épinards et au Bresse Bleu

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Un zeste de temps, une pincée d’originalité et une recette prête à déguster.
Tartelettes croustillantes aux épinards et au Bresse Bleu

Astuces

Ajoutez quelques cerneaux de noix dans votre salade d’endives et de tomates.

Gain de temps

Des épinards en boîte.

Suggestions

Riz au lait au caramel et pomme cuite.

Infos nutrition

Apport nutritionnel de ce repas par personne :

- Calories : 511Kcal soit 26% des AJR
- Protéines : 38% des AJR
- Calcium : 44% des AJR
Ingrédients
  • - 1 Bresse Bleu de 250 g
  • - 6 feuilles de brick
  • - 200 g d’épinards cuits hachés surgelés
  • - 4 endives
  • - 2 tomates
  • - 1 cuil. à soupe de vinaigre de vin rouge
  • - 3 cuil. à soupe de yaourt à 0 % de matières grasses
  • - 1 jaune d’œuf
  • - Poivre

 

 

Préparation
Préchauffez le four à 150 °C (th. 5). Taillez 4 belles tranches de Bresse Bleu et coupez le reste en dés.

 

Découpez les feuilles de brick en 2, avec des ciseaux. Battez le jaune d’œuf dans un bol avec un peu d’eau et collez les demi-feuilles de brick 3 par 3 en badigeonnant une de leurs face de jaune d’œuf battu.

 

Garnissez des moules à tartelette avec ces feuilles de brick triplées, et ajoutez des billes de cuisson (ou des légumes secs, des haricots blancs par exemple) dans le fond du moule, pour empêcher les brick de gondoler. Rabattez les bords de la brick sur les côtés des tartelettes, sans les couper. Enfournez pour 3 à 4 min : elles doivent durcir, sans commencer à dorer.

 

Pendant ce temps, faites décongeler les épinards (au micro-ondes ou à feu doux dans une casserole).

 

Sortez les fonds de tartelettes du four (laissez celui-ci allumé). Garnissez-les d’épinards, puis surmontez chacune d’une tranche de Bresse Bleu. Enfournez les tartelettes garnies pour 3 min.

 

Ôtez les bases des endives, puis émincez-les. Mettez-les dans un saladier. Coupez les tomates en rondelles et ajoutez-les, ainsi que les dés de Bresse Bleu.

 

Dans un bol, mélangez le vinaigre de vin rouge, le yaourt et un peu de poivre. Nappez la salade de cet assaisonnement. Servez les tartelettes avec la salade.

 

 

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