Recherche

 

Le pays des fromages

Bons de réductions

Service consommateur

 

Accès direct

 

Questionnaire en ligne

 

Fiche recette

 

Velouté glacé de concombres aux crevettes et au Tartare Ligne & Plaisir

envoyer
Ajoutez la recette à vos favoris favoris
Partagez la recette sur facebook partager
imprimer
Un peu de fraîcheur et d'originalité dans vos repas...
Velouté glacé de concombres aux crevettes et au Tartare Ligne & Plaisir

Astuces

L’idéal est de garder ce velouté au moins 1 h au frais, pour qu’il soit parfaitement glacé au moment de le servir. À défaut, incorporez-lui une poignée de glaçons et mélangez bien avant d’émiettez le reste de Tartare à sa surface.

Gain de temps

Utilisez des crevettes déjà décortiquées, du jus de citron vert prêt à l’emploi et du persil surgelé

Suggestions

Pour un repas équilibré, accompagné ce velouté de 3 biscottes, 1 yaourt nature et 1 poire.

Infos nutrition

Apport nutritionnel de ce repas par personne :

- Protéines : 43% des AJR
- Calcium : 54% des AJR
Ingrédients
  • - 150 g de Tartare Ligne & Plaisir
  • - 80 g de crevettes roses
  • - 1 cuil. à soupe d’œufs de lump rouges (facultatif)
  • - 2 concombres
  • - 2 cuil. à soupe de jus de citron vert
  • - 2 yaourts brassés
  • - 2 branches de persil
  • - Poivre

 

 

Préparation

Pelez les 2 concombres. Détaillez l’un des deux en gros morceaux et déposez-les dans le bol d’un mixeur. Faites de même avec la moitié du deuxième concombre. Coupez en deux, dans la longueur, la moitié de concombre restante, puis creusez-la avec une petite cuillère pour enlever les graines. Mettez ces graines dans le bol du mixeur, avec les morceaux de concombre. Détaillez en petits dés le demi-concombre creusé. Réservez-les.

Dans le bol du mixeur, ajoutez les yaourts, le jus de citron vert, le persil et les deux tiers du Tartare Ligne & Plaisir. Ajoutez également 10 cl d’eau froide et poivrez. Mixez 2 min, jusqu’à obtenir un velouté. Transvasez-le dans un petit saladier.

Décortiquez les crevettes, puis détaillez-les en petits dés. Ajoutez-les dans le velouté, ainsi que les dés de concombre réservés et les œufs de lump (si vous le souhaitez). Réservez au frais jusqu’au moment de servir.

Juste avant de servir, émiettez le Tartare restant sur le velouté glacé de concombre.

 

 

0 commentaire


 
Blog des marques
Mercredis
Recettes
     
 
Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour www.mangerbouger.fr