Laver et couper la courgettes en rondelles pas trop épaisses. Les faire cuire dans une poêle sans matières grasses. (pour ma part je les ai cuites dans un grill)
Préparationmin |
Cuissonmin |
ÉquilibréRecette équilibrée |
BudgetPas cher |
Ingrédients![]() Pour 2 personnes
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Préparation![]() ![]() Laver et couper la courgettes en rondelles pas trop épaisses. Les faire cuire dans une poêle sans matières grasses. (pour ma part je les ai cuites dans un grill) ![]() Couper en 4 les tranches de pain de mie puis les toaster. ![]() Couper 2 tranches pas trop épaisses dans le fromage Caprice des dieux. Recouper les tranches en deux pour former des carrés. ![]() Assembler le tout, un toast de pain, une rondelle de courgette, un morceau de fromage, une nouvelle rondelle de courgette puis un autre toast de pain et finir par piquer une tomate cerise. |