Recette Bouchées soufflées au bleu et aux asperges - Recette au fromage
Recette Bouchées soufflées au bleu et aux asperges - Recette au fromage
  1. SAINT AGUR
  2. Apéritif
  3. Moyenne

Bouchées soufflées au bleu et aux asperges

Recette d'un
Recette : Bouchées soufflées au bleu et aux asperges - Recette au fromage
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  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Budget

    Abordable

Ingrédients


Pour 5 personnes

  1. noix de muscade : 1 pincée(s)
  2. poivre : 1 pincée(s)
  3. sel : 1 pincée(s)
  4. asperges sauvages : 400 gramme(s)
  5. Saint Agur : 100 gramme(s)
  6. oeuf(s) : 5
  7. Crème fraîche liquide : 15 centilitre(s)
  8. lait : 30 centilitre(s)
  9. beurre : 15 gramme(s)
  10. farine : 30 gramme(s)
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SAINT AGUR
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Couper les têtes d’asperges. Les faire cuire dans une casserole d’eau bouillante pendant 15 minutes .Retirer du feu et laisser refroidir. Dans une casserole,mettre le lait, le beurre,la farine,3 jaunes d’œufs et la crème fraiche liquide .Rajouter la noix de muscade,le sel et le poivre.mettre la casserole sur le feu et remuer énergiquement avec un fouet jusqu’à ce que le mélange s’épaississe et forme une béchamel Rajouter ensuite les asperges et le Saint Agur coupé en morceaux .Remuer encore pendant 1 minute à feu doux. Monter 5 blancs en neige et les incorporer à la béchamel en remuant bien. Verser l’appareil dans des petits moules beurrés de 5 cm de diamètre et enfourner pendant environ 25 minutes.(rajouter quelques pointes d'asperges sur le dessus avant de mettre au four).

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