Recette Purée carottes lentilles maïs et fromage frais - Recette au fromage
Recette Purée carottes lentilles maïs et fromage frais - Recette au fromage
  1. CARRE FRAIS
  2. Entrée
  3. Très facile

Purée carottes lentilles maïs et fromage frais

Recette d'un
Recette : Purée carottes lentilles maïs et fromage frais - Recette au fromage
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Recette : Purée carottes lentilles maïs et fromage frais - Recette au fromage
  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Recette équilibrée

  4. Budget

    Pas cher

Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. sel : 1 pincée
  2. Carré Frais 0% Nature : 4
  3. jus de carotte : 20 cl
  4. Maïs en grains : 140 g
  5. Lentilles corail sèches : 150 g
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CARRE FRAIS
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1

    Verser les lentilles corail dans une casserole, les couvrir d'eau et faire cuire doucement pendant 20 minutes. Dans le blender, mettre le maïs, la moitié des lentilles cuites et 10 cl de jus de carotte. Mixer, puis ajouter les lentilles restantes et le jus de carotte. Saler. Ajouter les Carrés frais grossièrement émiettés et servir.

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