Faites cuire les carottes et les courgettes à l'eau bouillante salée et égouttez-les.
Préparationmin |
Cuisson
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ÉquilibréRecette équilibrée |
BudgetPas cher |
Ingrédients![]() Pour 6 personnes
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Préparation![]() ![]() Faites cuire les carottes et les courgettes à l'eau bouillante salée et égouttez-les. ![]() Disposez la pâte dans un moule à quiche. Piquez-en le fond. ![]() Mélangez le fromage frais avec les oeufs et assaisonnez de sel, poivre, muscade. ![]() Ajoutez les carottes et les courgettes coupées en rondelles à cette préparation et ajoutez le fromage râpé. ![]() Disposez la préparation sur le fond de pâte. ![]() Emincez le persil et ajoutez le à quiche. Enfournez à four chaud pendant 30 minutes à 180°C. |