Lavez et coupez les courgettes en cubes.
Préparationheure |
Cuissonmin |
ÉquilibréRecette équilibrée |
BudgetPas cher |
Ingrédients![]() Pour 4 personnes
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Préparation![]() ![]() Lavez et coupez les courgettes en cubes. ![]() Epluchez et Emincez l'oignon. Faites-les fondre 5mn dans une casserole dans l'huile d'olive sur feu moyen. ![]() Ajoutez les courgettes et le cube de bouillon , couvrez avec 1,2l d'eau, salez, poivrez. Faites cuire 30 à 35mn. ![]() Ajoutez 4 carré frais et mixez le tout. Laissez refroidir le velouté, placez-le Au moins 2h au frais. ![]() Décortiquez les gambas. ![]() Faites chauffer une friteuse ou de l'huile dans une sauteuse. ![]() Mélangez le jaune d'œuf avec la farine et le bicarbonate de soude dans un récipient. ![]() Ajoutez 15cl d'eau très froide, mélangez. ![]() Trempez les gambas dans la pâte puis faites-les frire 2mn dans l'huile chaude. ![]() Égouttez-les sur un papier absorbant. ![]() Servez le velouté dans des bols, parsemez la surface avec le reste de carré frais en morceaux, accompagnez avec les gambas. |