Equeuter et effiler les cosses de petits pois.
Préparationmin |
Cuisson
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ÉquilibréRecette équilibrée |
BudgetPas cher |
Ingrédients![]() Pour 4 personnes
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Préparation![]() ![]() Equeuter et effiler les cosses de petits pois. ![]() Chauffer l'huile dans une casserole et y faire suer l'oignon ciselé avec l'ail grossièrement émincé. Ajouter les cosses de petits pois et cuire quelques minutes en remuant. ![]() Ajouter les pommes de terre pelées et coupées en cubes. Mouiller à hauteur, couvrir et laisser mijoter 10 min. ![]() Ajouter les épinards et poursuivre la cuisson 5-10 min. ![]() Saler, incorporer le fromage frais puis mixer avec blender ou un mixer plongeant pendant 1 min à vitesse moyenne, jusqu'à obtention d'une texture veloutée. ![]() Filtrer à l'aide d'un chinois (passoire à grilles finesà afin d'éliminer les éventuels filaments. ![]() Ajuster la texture du velouté en ajoutant un peu d'eau chaude si besoin, et déguster. ![]() Astuce : Une salade flétrie trouvera également sa place dans ce velouté ! |