Recette Wrap aux courgettes, guacamole et brie - Recette au fromage
Recette Wrap aux courgettes, guacamole et brie - Recette au fromage
  1. COEUR DE LION
  2. Plat
  3. Moyenne

Wrap aux courgettes, guacamole et brie

Recette d'un
Recette : Wrap aux courgettes, guacamole et brie - Recette au fromage
Recette : Wrap aux courgettes, guacamole et brie - Recette au fromage
Recette : Wrap aux courgettes, guacamole et brie - Recette au fromage
  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Végétarien

  4. Budget

    Pas cher

Parfait pour déjeuner au bureau, un pique-nique ou un repas rapide, le wrap au fromage se décline à l'envi, sur une base de tortilla au maïs, galette de blé ou même de galette de sarrasin. Cette recette de Wrap aux courgettes, guacamole et brie, drôlement bien roulée, peut se préparer dès la veille. On la garde alors au frigo, bien emballé dans du papier film.

Ingrédients


Pour 2 personnes

  1. Tortillas : 2 unités
  2. Brie Coeur de Lion : 6 tranches
  3. Salade : 2 feuilles
  4. Guacamole épicé : 2 cuillères à soupe
  5. Courgette : 1 unité
  6. Huile d'olive : 1 cuillère à soupe
  7. Poivre et sel : 1 pincée
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COEUR DE LION
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1

    Couper les extrémités de la courgette, puis la détailler en petits dés et la faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive, le sel et poivre. Couper le Brie Coeur de Lion en fines tranches. Laver et sécher les feuilles de salade.

  2. 2

    Réchauffer les tortillas quelques secondes au micro-ondes pour les ramollir. Etaler le guacamole sur chaque tortilla puis déposer les feuilles de salade. Ajouter les dés de courgette encore chauds et les tranches de Brie. Rouler les wraps et déguster aussitôt.

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