Recette Wrap et rolls au curry et au fromage - Recette au fromage
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  1. CAPRICE DES DIEUX
  2. Plat
  3. Moyenne

Wrap et rolls au curry et au fromage

Recette d'un
Recette : Wrap et rolls au curry et au fromage - Recette au fromage
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  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Recette équilibrée

  4. Budget

    Pas cher

Parfait pour déjeuner au bureau, un pique-nique ou un repas rapide, le wrap au fromage se décline à l'envi, sur une base de tortilla au maïs, galette de blé ou même de galette de sarrasin. Cette recette de Wrap et rolls au curry et au fromage, drôlement bien roulée, peut se préparer dès la veille. On la garde alors au frigo, bien emballé dans du papier film.

Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. wraps : 4
  2. carotte(s) : 1
  3. Salade : 100 gramme(s)
  4. raisins secs : 1 cuillère(s) à soupe
  5. crème fraîche : 2 cuillère(s) à soupe
  6. curry : 1 cuillère(s) à café
  7. Noix concassées : 6
  8. sel : 1 pincée(s)
  9. poivre : 1 pincée(s)
  10. oignons blancs : 2
  11. En Cas de Caprice : 8 tranche(s)
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CAPRICE DES DIEUX
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1

    Éplucher et râper la carotte. Couper en fines lamelles la salade et les oignons blancs. Dans un saladier, mélanger les légumes avec les fruits secs et la crème fraîche. Ajouter les tranches d'En Cas de Caprice des dieux coupées en petits morceaux. Finir par assaisonner avec le curry, le sel et le poivre.

  2. 2

    Répartir cette préparation sur chaque wrap. Il est possible de servir les wraps coupés en deux ou en rolls.

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