Et si on engageait un peu plus notre assiette ?
Fabrice Florent du podcast Histoires de Darons invite à son micro Nikta Vaghefi directrice nutrition chez Savencia pour parler des engagements Positive Food du groupe et rappeler l’importance d’allier plaisir, santé et durabilité dans son assiette !
Plongée dans les engagements du Positive Food du groupe Savencia, basés sur les recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé ! Au menu ? L’importance de faire évoluer en douceur nos comportements alimentaires pour faire rimer plaisir et santé dans une perspective toujours plus durable. Et plus concrètement ? Veiller à la juste portion, végétaliser au mieux son assiette, privilégier les aliments non transformés et surtout, garder en tête qu’un bon repas… c’est avant tout du plaisir partagé !
Fabrice Florent et Nikta Vaghefi mettent ainsi en lumière les conseils de Quiveutdufromage.com qui portent sur l’importance d’une alimentation équilibrée avec du bon fromage, des céréales complètes, des fruits et des légumes de saison !