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Gnocchi aux épinards et fromage frais

Gnocchi aux épinards et fromage frais

55 min
  • Préparation
    15 min
  • Cuisson
    40 min

Les enfants (et les grands !) les adorent : les gnocchi pardi ! Pour régaler sa petite tablée sans passer trois heures dans la cuisine, on mitonne cette recette à base d'épinards, oignons et St Môret. Une recette nutri-score B. Vous cherchez d'autres idées ? Découvrez la recette des gnocchi à la romaine.

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Les ingrédients

4 personnes
  • 2 cuillères à soupe (45 g)
    crème liquide
  • 1 cuillères à soupe (15 g)
    moutarde
  • 15 g
    huile d'olive
  • 15 g
    poivre

La préparation

  • 1

    Faire cuire les gnocchis dans un grand volume d’eau. Égoutter et les réserver.

  • 2
    Éplucher et émincer les oignons.
  • 3
    Faire chauffer deux cuillères à soupe d’huile d’olive dans une poêle et faire revenir l’oignon.
  • 4
    Laver les pousses d’épinards, les égoutter et les ajouter aux oignons. Poivrer.
  • 5

    Mélanger régulièrement jusqu’à ce que les épinards soient cuits. Pendant ce temps, battre au fouet le fromage à tartiner, la crème liquide et la moutarde dans une casserole. Faire chauffer à feu doux.

  • 6

    Verser les gnocchis avec les épinards, mélanger et rajouter la sauce au fromage. Déguster !

Et voilà!

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Cette recette bénéficie du Nutri-Score C

Valeurs nutritionnelles pour une portion (321,2 g)
Énergie470,3 kcal (1965,9 kJ)
Matières grasses19,3 g dont Acides gras saturés :9,1 g
Glucides57 g dont Sucres : 5,7 g
Protéines13,9 g
Fibres6,8 g
Sel2,2 g
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g
Énergie146,4 kcal (612,1 kJ)
Matières grasses6 g dont Acides gras saturés : 2,8 g
Glucides17,8 g dont Sucres : 1,8 g
Protéines4,3 g
Fibres2,1 g
Sel0,7 g

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