1. Goûter
  2. Très facile

Bowl cake au fromage blanc

Goûter
Recette : Bowl cake au fromage blanc
Recette : Bowl cake au fromage blanc
Recette : Bowl cake au fromage blanc
  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Recette équilibrée

  4. Budget

    Pas cher

Un petit déjeuner équilibré, facile et rapide à préparer, que cette recette micro-ondes de bowl cake au fromage blanc. Adieu les petits creux dans la matinée !

Ingrédients


Pour 1 personne

  1. gros oeuf : 1
  2. fromage blanc : 125 g
  3. petits flocons d'avoine : 40 g
  4. petite banane : 1
  5. levure chimique : 1 pincée
  6. extrait de vanille : 1/2 cuillère à café
  7. kiwi : 1
Jusqu'à 90
de réduction par an
pour ajouter du fromage
dans votre assiette

Préparation


  1. 1
    Réserver quelques rondelles de banane pour la présentation finale et écraser finement le reste du fruit.
  2. 2
    Dans un bol, mélanger la banane écrasée avec les flocons d'avoine. Incorporer la pincée de levure chimique, 100 g de fromage blanc, l'oeuf et la vanille.
  3. 3
    Cuire le bowl cake au fromage frais 2 min 15 secondes à 850 Watts. Vérifier la cuisson : le cœur doit être pris et les bords doivent se détacher. Si ce n'est pas le cas, ajuster la cuisson par tranches de 15 secondes.
  4. 4
    Sortir le bowl cake avec précaution du four à micro-ondes (utiliser des maniques).
  5. 5
    Démouler sur une assiette, laisser tiédier puis servir avec les rondelles de banane réservées, le kiwi et le reste de fromage blanc.

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