Recette Mille-feuille de courgette grillée au fromage bleu - Recette au fromage
Recette Mille-feuille de courgette grillée au fromage bleu - Recette au fromage
  1. SAINT AGUR
  2. Entrée
  3. Très facile

Mille-feuille de courgette grillée au fromage bleu

Entrée
Recette : Mille-feuille de courgette grillée au fromage bleu - Recette au fromag...
Recette : Mille-feuille de courgette grillée au fromage bleu - Recette au fromag...
Recette : Mille-feuille de courgette grillée au fromage bleu - Recette au fromag...
  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Budget

    Abordable

En voilà une belle recette de mille-feuille de courgette grillée et Saint Agur ! On alterne les tranches de caractère du fromage bleu avec le croquant de la courgette pour une entrée qui fera date... Une recette nutri-score A.

Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. Saint Agur : 100 g
  2. courgettes rondes de 180 g environ : 4
  3. graines torréfiés : 20 g
  4. tomates confites : 100 g
  5. roquette : 50 g
  6. huile d'olive : 1 c. à soupe
  7. cerfeuil et feuilles de basilic : quelques brins
Profitez de votre réduction
SAINT AGUR
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1

    Couper la courgette en tranches de 5mm. Faire griller les tranches dans une poêle avec l’huile d’olive.
  2. 2

    Monter les mille-feuille en intercalant les tranches de courgette avec les tranches de fromage bleu, des petits morceaux de tomates confites, des feuilles de roquette et d’herbes. Parsemez de graines grillées et le tour est joué !
Cette recette de mille-feuille de courgette bénéficie de la note Nutri-Score A
Valeurs nutritionnelles, pour une portion (257,9 g) : Energie : 162,9 Kcal ; Matières grasses : 11,7 g dont Acides gras saturés : 6,3 g ; Glucides : 4,9 g dont Sucres 4,3 g ; Protéines : 7,5 g ; Fibres : 4,4 g ; Sel : 0,8 g.
 
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g : Energie : 63,1 Kcal ; Matières grasses : 4,5 g dont Acides gras saturés : 2,5 g ; Glucides : 1,9 g dont Sucres : 1,7 g ; Protéines : 2,9 g ; Fibres : 1,7 g ­; Sel : 0,3 g.

{{coupon.amount}}

{{coupon.brand}}

{{coupon.libelle}}

{{ coupon.offerCta }}

Bons de réduction, recettes et infos à croquer !

Découvrez nos

cheeseletters,

la crème des promos

et nos infos fromagères

Découvrez nos

cheeseletters,

la crème des promos

et nos infos fromagères

Cuisiner et déguster

Parlons fromage


Faites-vous une fleur en famille avec Saint Albray
Faites-vous une fleur en famille avec Saint Albray
Faites-vous une fleur en famille avec Saint Albray

01 septembre 2021

  1. Le fromage autrement
Un fromage qui plaît à TOUTE la famille ? Chiche ! Avec sa forme de fleur et son goût typé juste ce qu'il faut, Saint Albray met tout le monde d'accord.
Français et fin jusqu’au bout des tranches
Français et fin jusqu’au bout des tranches
Français et fin jusqu’au bout des tranches

02 août 2021

  1. Au pays des fromages
Tendre, fruité et... résolument français. Derrière ses fines tranches, Fol Epi s'affirme comme un fromage engagé. Et c'est du concret !
3 planches apéro fromages à déguster sans modération
3 planches apéro fromages à déguster sans modération
3 planches apéro fromages à déguster sans modération

01 août 2021

  1. Le fromage autrement
Découvrez 3 planches apéro de fromages et ses accompagnements gourmands pour faire le plein de saveurs… en bonne compagnie bien sûr !  

La cheeseletter, c'est un peu le super plateau de bons fromages pour votre boite mail.
Infos insolites, culture, actualité fromagère et bons plans

Veuillez cocher la case pour accepter d'être inscrit à la Newsletter

Votre inscription est bien prise en compte