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Gnocchis champignons, carottes et feta
ISLOS

Gnocchis champignons, carottes et feta

23 min
  • Préparation
    15 min
  • Cuisson
    8 min

Une savoureuse recette rapide de gnocchis aux champignons, carottes et feta AOP Islos à réaliser tout au long de l'année ! Une recette équilibrée (nutri-score B) qui plaira à toute la famille.

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Les ingrédients

4 personnes
  • 12 cl
    crème liquide à 15% de MG
  • 1 (10 g)
    gousse d'ail
  • 2 brins (10 g)
    persil
  • 1 cuillère à soupe (10 g)
    huile d'olive

La préparation

  • 1

    Laver et découper les carottes en petits morceaux. Emincer les champignons.

  • 2

    Peler et émincer l’ail. Le faire revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive.

  • 3

    Rajouter les gnocchis et cuire 3 minutes en remuant doucement.

  • 4

    Rajouter ensuite les carottes, les champignons, la feta émiettée et la crème liquide. Laisser cuire 5 min.

  • 5

    Servir dans une assiette creuse et saupoudrer de persil ciselé.

Et voilà!

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Cette recette bénéficie du Nutri-Score B

Valeurs nutritionnelles pour une portion (365 g)
Énergie494,8 kcal (2068,1 kJ)
Matières grasses27,7 g dont Acides gras saturés : 9,9 g
Glucides59,9 g dont Sucres : 5,5 g
Protéines19 g
Fibres6,2 g
Sel2,2 g
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g
Énergie135,6 kcal (566,6 kJ)
Matières grasses7,6 g dont Acies gras saturés : 2,7 g
Glucides16,4 g dont Sucres : 1,5 G
Protéines5,2 g
Fibres1,7 g
Sel0,6 g

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