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Quesadillas au fromage à raclette
RICHESMONTS

Quesadillas au fromage à raclette

30 min
  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    10 min

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Les ingrédients

4 personnes
  • 1 cuillère à soupe
    huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe
    coriandre
  • 10 g
    épices à tacos
  • 2 cuillères à soupe
    concentré de tomate
  • 1
    oignon
  • 250 g
    viande hachée
  • 8
    tortillas de blé souples
  • 150 g
    fromage à Raclette RichesMonts
  • 1
    poivron
  • 120 g
    salade verte

La préparation

  • 1
    Pelez l'oignon, émincez-le et faites-le revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive. Ajoutez la viande hachée. Cassez la masse à la spatule pour éviter la formation de "paquets". Quand elle est rissolée, ajoutez le concentré de tomate, saupoudrez d'épices et versez 5 cL d’eau. Laissez mijoter 5 minutes à feu doux, puis ajoutez la coriandre hachée.
  • 2
    Garnissez les tortillas d’un peu de viande, sur une moitié seulement. Ajoutez 2 tranches de fromage à Raclette RichesMonts par-dessus et pliez en deux. Faites dorer les quesadillas deux par deux, à feu doux, dans une poêle anti-adhésive très légèrement huilée, jusqu’à ce que le fromage soit fondu ; retournez-les délicatement à mi-cuisson.
  • 3

    Servez chaud, avec une salade verte et de tomates.

Et voilà!

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Cette recette bénéficie du Nutri-Score B

Valeurs nutritionnelles pour une portion (298,9 g)
Énergie436,6 kcal  (1824,9 kJ)
Matières grasses23,6 g dont Acides gras saturés : 10,2 g
Glucides32,3 g dont Sucres : 7,2 g
Protéines22,4 g
Fibres5,1 g
Sel1,5 g
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g
Énergie146,1 kcal (610,6 kJ)
Matières grasses7,9 g dont Acides gras saturés : 3,4 g
Glucides10,8 dont Sucres : 2,4 g
Protéines7,5 g
Fibres1,7 g
Sel0,5 g

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