1. ST MÔRET
  2. En-cas
  3. Facile

Sandwichs à la crème de petits pois et au fromage frais

En-cas
Recette : Sandwichs à la crème de petits pois et au fromage frais
Recette : Sandwichs à la crème de petits pois et au fromage frais
Recette : Sandwichs à la crème de petits pois et au fromage frais
  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Végétarien

  4. Budget

    Petits prix

Et si on testait une nouvelle recette de sandwich, colorée et gourmande ? Le sandwich à la crème de petits pois et St Môret ravira les amateurs de fraîcheur. On y glisse des feuilles de menthe pour encore plus de plaisir ! Une recette Nutri-Score A.

Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. St Môret® Léger : 150 g
  2. pain de mie complet : 16 tranches (680 g)
  3. tomates cerises multicolores : 150 g
  4. petits pois : 150 g
  5. feuilles de menthe : 10 (30 g)
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ST MÔRET
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1

    Porter à ébullition une casserole d’eau puis y plonger les petits pois. Laisser cuire 5 minutes. Égoutter et laisser refroidir.

  2. 2

    Mixer les petits pois avec 75 g de fromage à tartiner et les feuilles de menthe. Placer au frais pour une heure.

  3. 3

    Couper les tomates cerises en rondelles.

  4. 4

    Retirer la croûte des tranches de pain de mie. Tartiner la moitié des tranches avec le reste de fromage.

  5. 5
    Ajouter par-dessus la crème de petits pois puis les rondelles de tomates.
  6. 6
    Refermer les sandwichs et déguster.
Cette recette de sandwichs aux petits pois bénéficie de la note nutriscore A
Valeurs nutritionnelles, pour une portion (294,9 g) : Energie : 539,0 Kcal ; 2253,1 kJ, Matières grasses : 10,5 g dont Acides gras saturés : 3,8 g ; Glucides : 80,7 g dont Sucres 14,5 g ; Protéines : 22,8 g ; Fibres : 14,1 g ; Sel : 2,4 g.Valeurs nutritionnelles, pour 100 g : Energie : 182,8 Kcal ; 764,1 kJ ; Matières grasses : 3,6 g dont Acides gras saturés : 1,3 g ; Glucides : 27,4 g dont Sucres : 4,9 g ; Protéines : 7,7 g ; Fibres : 4,8 g ­; Sel : 0,8 g.

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