1. SAINT MORET
  2. En-cas
  3. Facile

Sandwichs à la crème de petits pois fromage frais

En-cas
Recette : Sandwichs à la crème de petits pois fromage frais
Recette : Sandwichs à la crème de petits pois fromage frais
Recette : Sandwichs à la crème de petits pois fromage frais
  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Végétarien

  4. Budget

    Pas cher

Et si on testait une nouvelle recette de sandwich, colorée et gourmande ? Le sandwich à la crème de petits pois et St Môret ravira les amateurs de fraîcheur. On y glisse des feuilles de menthe pour encore plus de plaisir ! Une recette Nutri-Score A.

Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. St Môret Léger : 150 g
  2. pain de mie complet : 16 tranches (680 g)
  3. tomates cerise multicolores : 150 g
  4. petits pois : 150 g
  5. feuilles de menthe : 10 (30 g)
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SAINT MORET
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1
    Porter à ébullition une casserole d’eau et plonger les petits pois. Laisser cuire 5 minutes. Égoutter et laisser refroidir.
  2. 2
    Mixer les petits pois avec 75 g de St Môret et les feuilles de menthe. Placer au frais pour une heure.
  3. 3
    Couper les tomates cerise en rondelles.
  4. 4
    Retirer la croûte des tranches de pain de mie. Tartiner la moitié des tranches avec le reste de St Môret.
  5. 5
    Ajouter par-dessus la crème de petits pois puis les rondelles de tomates.
  6. 6
    Refermer les sandwichs et déguster.
Cette recette de sandwichs aux petits pois bénéficie de la note nutriscore A
Valeurs nutritionnelles, pour une portion (294,9 g) : Energie : 539,0 Kcal ; 2253,1 kJ, Matières grasses : 10,5 g dont Acides gras saturés : 3,8 g ; Glucides : 80,7 g dont Sucres 14,5 g ; Protéines : 22,8 g ; Fibres : 14,1 g ; Sel : 2,4 g.Valeurs nutritionnelles, pour 100 g : Energie : 182,8 Kcal ; 764,1 kJ ; Matières grasses : 3,6 g dont Acides gras saturés : 1,3 g ; Glucides : 27,4 g dont Sucres : 4,9 g ; Protéines : 7,7 g ; Fibres : 4,8 g ­; Sel : 0,8 g.

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