Bagel au jambon cru et fromage

Bagel au jambon cru et fromage

20 min
  • Préparation
    10 min
  • Cuisson
    10 min

Un petit trou au milieu, et beaucoup de goût. Le bagel au fromage, c'est le sandwich «  made in USA  » parfait pour la pause déjeuner au bureau, les plateaux télé ou le pique-nique  ! Les variantes sont infinies. Cette recette de Bagel au jambon cru et fromage en fait partie. On n'hésite pas à ajuster la garniture en fonction de ses envies et du contenu du frigo  !

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Les ingrédients

4 personnes
  • 20
    olives vertes dénoyautées
  • 20 g
    fromage blanc nature 0%
  • 5 g
    herbes aromatiques

La préparation

  • 1

    Coupez les 4 bagels et tartinez de fromage blanc mélangé aux herbes aromatiques. Mettez une tranche de jambon cru sur chaque bagel. 

  • 2

    Posez une demi tranche de Saint Albray® sur chaque bagel suivi de nouveau d'une tranche de jambon cru. 

  • 3

    Coupez les olives dénoyautées en rondelles et rajoutez les sur le bagel, ainsi que les tomates coupées en 2.

Et voilà!

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Cette recette bénéficie du Nutri-Score C

Valeurs nutritionnelles pour une portion (244,4 g)
Énergie364,0 kcal  (1521,5 kJ)
Matières grasses12,6 g dont Acides gras saturés : 4,1 g
Glucides43,1 g dont Sucres : 8,7 g
Protéines17,2 g
Fibres4,9 g
Sel3,0 g
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g
Énergie148,9 kcal (622,6 kJ)
Matières grasses5,1 g dont Acides gras saturés : 1,7 g
Glucides17,6 g dont Sucres : 3,6 g
Protéines7,0 g
Fibres2,0 g
Sel1,2 g

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