Recette  Tartines abricot, pain noir et fromage...
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  1. CAPRICE DES DIEUX
  2. Goûter
  3. Moyenne

Tartines abricot, pain noir et fromage

Recette :  Tartines abricot, pain noir et fromage...
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  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Recette équilibrée

  4. Budget

    Pas cher

Tartines abricot, pain noir et En Cas de Caprice

Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. En Cas de Caprice : 4 tranches
  2. huile d'olive : 1 cuillère à soupe
  3. pain noir aux céréales : 4 tranches
  4. abricots : 4
  5. jeunes pousses de salade : 1 petite poignée
  6. radis : 4
  7. graines germées : 1 petite poignée
  8. graines de coriandre : 1 pincée
  9. sel, poivre du moulin : selon les goûts
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CAPRICE DES DIEUX
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1

    Laver les abricots, les sécher, les couper en cubes.

  2. 2

    Chauffer l’huile dans une poêle. Ajouter les abricots en cubes et mélanger, saler et poivrer.

  3. 3

    Saupoudrer de graines de coriandre, cuire1 ou 2 min. Les morceaux d’abricots ne doivent pas se déliter.

  4. 4

    Disposer les cubes d’abricot sur le pain aux céréales.

  5. 5

    Ajouter des lamelles de radis, quelques pousses de salade et parsemer de graines germées.

  6. 6

    Disposer une tranche de fromage sur la présentation. Poivrer, arroser avec un filet d'huile d'olive et déguster.

Proposer une banane en dessert.

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