Recette Blanc de poulet farci au fromage frais - Recette au fromage
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  1. CARRE FRAIS
  2. Plat
  3. Moyenne

Blanc de poulet farci au fromage frais

Recette : Blanc de poulet farci au fromage frais - Recette au fromage
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  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Recette équilibrée

  4. Budget

    Pas cher

Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. Carré Frais : 8 portions
  2. blancs de poulet : 4
  3. Fines tranches de lard : 16
  4. petits pois : 500 g
  5. Gros oignon jaune : 1
  6. branches de thym : 2
  7. Beurre : 60 g
  8. Huile d'olive : 2 cuillères à soupe
  9. Sel : 1 pincée
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CARRE FRAIS
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1

    Préchauffez le four à 180°c, thermostat 6. Ouvrez les blancs de poulet en deux dans l'épaisseur, salez,poivrez l'intérieur.

  2. 2

    Mélangez les carré frais dans un bol avec une cuillère. Répartissez-les à l'intérieur des blancs, refermez puis roulez 4 tranches de lard autour de chaque blanc en serrant Légèrement. Faites-les saisir 2mn de chaque côté dans une poêle dans l'huile d'olive.

  3. 3

    Déposez-les dans un plat avec l'huile de cuisson, mettez-les à cuire 15mn au four. Epluchez et émincez l'oignon. Faites-les fondre 5mn dans une casserole sur feu moyen dans 20g de beurre. Ajoutez les petits pois, salez, poivrez.

  4. 4

    Couvrez d'eau à hauteur, ajoutez le thym puis couvrez les petits pois avec une feuille de papier sulfurisé. Faites-les cuire 10 à 15mn sur feu moyen. 

  5. 5

    Sortez les blancs de poulet du four, laissez-les reposer 5m, avant de les couper en tranches. Ajoutez le reste du beurre dans les petits pois en mélangeant.

  6. 6

    Répartissez les morceaux de volaille et les petits pois dans les assiettes, servez aussitôt. 

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