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Lasagnes butternut, thon et chèvre frais
CHAVROUX

Lasagnes butternut, thon et chèvre frais

65 min
  • Préparation
    40 min
  • Cuisson
    25 min

Par ici la petite recette automnale (très) gourmande ! Réalisée avec la courge de saison butternut, cette recette de lasagnes au thon et fromage de chèvre Chavroux, ne laissera personne indifférent. Miam ! Une recette Nutri-Score A.

Et si vous aimez la butternut, testez aussi notre recette complète du gratin de courges.

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Lasagnes chèvre et courge butternut

Les ingrédients

4 personnes
  • 1 (150 g)
    Pyramide de chèvre Chavroux
  • 16 (304 g)
    feuilles de lasagnes
  • 1 (1400 g)
    courge butternut
  • 1 boîte (112 g)
    thon
  • 600 g
    lait
  • 40 g
    beurre
  • 50 g
    farine
  • 30 g
    gruyère râpé

La préparation

  • 1
    Éplucher la courge butternut et la découper en morceaux. Les faire cuire dans une grande casserole d’eau bouillante salée.
  • 2
    Pendant ce temps, réaliser une béchamel en faisant fondre à feux doux le beurre avec la farine dans une casserole. Rajouter petit à petit le lait en ne cessant de mélanger au fouet jusqu’à ce que le mélange épaississe.
  • 3
    Émietter le thon.
  • 4
    Écraser la butternut cuite en mélangeant le chèvre Chavroux avec.
  • 5
    Dans un plat à lasagnes déposer 2 feuilles à lasagnes l’une à côté de l’autre. Recouvrir de butternut au chèvre puis de quelques miettes de thon et enfin de sauce béchamel. Monter ainsi les lasagnes sur 8 couches de hauteur. Terminer par un peu de gruyère et passer au four 25min à 200°C.

Et voilà!

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Cette recette bénéficie du Nutri-Score A

Valeurs nutritionnelles par portion (671,5g)
Énergie623 kcal (2604,3 kJ)
Matières grasses15,6 g dont Acides gras saturés : 9,3 g
Glucides85,9 g dont Sucres : 17,6 g
Protéines32,3 g
Fibres9,7 g
Sel0,7 g
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Énergie92,8 kcal (387,8 kJ)
Matières grasses2,3 g dont Acides gras saturés : 1,4 g
Glucides12,8 g dont Sucres : 2,6 g
Protéines4,8 g
Fibres1,4 g
Sel0,1 g

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