Wrap apéritif au fromage frais et taramaWrap apéritif au fromage frais et tarama
CARRE FRAIS

Wrap apéritif au fromage frais et tarama

10 min
  • Préparation
    10 min
  • Cuisson
    10 min
  • Budget
    Petits prix

Parfait pour déjeuner au bureau, un pique-nique ou un repas rapide, le wrap au fromage se décline à l'envi, sur une base de tortilla au maïs, galette de blé ou même de galette de sarrasin. Cette recette de Wrap apéritif au fromage frais et tarama, drôlement bien roulée, peut se préparer dès la veille. On la garde alors au frigo, bien emballé dans du papier film.

Les ingrédients

  • 1 cuillère(s) à café
    sauce soja
  • 1 pincée(s)
    poivre du moulin
  • 4
    galette pour wrap
  • 1
    concombre
  • 100 gramme(s)
    tarama
  • 200 gramme(s)
    Carré Frais
La préparation
  • 1
    Épluchez le concombre une ligne sur deux et coupez-le en bâtonnets.
  • 2
    Étalez les galettes de maïs sur votre plan de travail.
  • 3
    Dans un bol, mélangez le tarama au fromage frais. Ajoutez quelques gouttes de sauce soja et poivrez.
  • 4
    Tartinez chaque galette du mélange fromage frais-tarama puis disposez quelques bâtonnets de concombre dessus. Roulez les galettes et coupez-les en tronçons réguliers.
  • 5
    Piquez chaque tronçon avec un bâtonnet en bois. Servez à l’apéritif.
  • 6
    Bon à savoir !Vous pouvez préparer les wraps un peu à l’avance et les conserver au frais dans du film alimentaire (1 journée maximum).

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