On se régale des saveurs fraîches et onctueuses de cette recette de blanc de poulet à la sauce citron et au fromage de chèvre Chavroux. On accompagne de petites pommes de terre grenaille au persil et le tour est joué ! Une recette Nutri-Score A.
Pour 2 personnes
Faire cuire à la poêle le filet de poulet. Poivrer.
Valeurs nutritionnelles, pour une portion (227,0 g) : Energie : 288,9Kcal ; 1207,8 kJ, Matières grasses : 15,0 g dont Acides gras saturés : 5,4 g ; Glucides : 21,1g dont Sucres 2,5g ; Protéines : 14,9 g ; Fibres : 3,4g ; Sel : 0,7g.
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g : Energie : 127,3 Kcal ; 532,2 kJ ; Matières grasses : 6,6 g dont Acides gras saturés : 2,4 g ; Glucides : 9,3 g dont Sucres : 1,1 g ; Protéines : 6,6g ; Fibres : 1,5g ; Sel : 0,3 g
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