Recette Gratin de macaronis aux courgettes et fromage frais - Recette au fromage
Recette Gratin de macaronis aux courgettes et fromage frais - Recette au fromage
  1. CARRE FRAIS
  2. Plat
  3. Facile

Gratin de macaronis aux courgettes et fromage frais

Plat
Recette : Gratin de macaronis aux courgettes et fromage frais - Recette au froma...
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  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Recette équilibrée

  4. Budget

    Pas cher

De la douceur et du crémeux. C'est ce que vous aurez à revendre en préparant ce gratin de macaroni et courgettes avec du fromage frais Carré Frais®. Le plat incontournable de l'été, à customiser à l'envi (tomates séchées, olives noires, anchois, etc.). Une recette nutri-score B.

Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. Carré Frais : 6 portions (150 g)
  2. macaronis : 400 g
  3. courgettes : 250 g
  4. crème liquide : 15 cl
  5. tomates séchées marinées à l'huile d'olive : 8 (80 g)
  6. huile d'olive : 5 cl
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CARRE FRAIS
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1

    Lavez et coupez la courgette en petits cubes. Faites-les cuire 6 à 8mn dans une poêle dans l'huile d'olive, poivrez.

  2. 2

    Faites cuire les macaronis dans une grande casserole d'eau bouillante le temps indiqué sur le paquet. Égouttez-les dans une passoire.

  3. 3

    Préchauffez le grill du four.

  4. 4

    Coupez les quartiers de tomates en petits morceaux. Mélangez-les avec les courgettes.

  5. 5

    Versez la crème dans la poêle, éteignez le feu. 

  6. 6

    Mélangez les macaronis et les légumes à la crème.
  7. 7

    Coupez le fromage frais en petits cubes.
  8. 8

    Versez la moitié des macaronis aux légumes dans un plat. Parsemez les petits cubes de fromage frais uniformément dessus. Versez le restant de macaronis. Mettez au four 10 à 15 minutes.
Cette recette de gratin de macaronis bénéficie de la note Nutri-score B
 Valeurs nutritionnelles, pour une portion (440,9 g) : Energie : 628,7 Kcal ; 2627,91 kJ, Matières grasses : 27,2 g dont Acides gras saturés : 10,2 g ; Glucides : 72,9 g dont Sucres : 6,3 g ; Protéines : 18,8 g ; Fibres : 7, 3 g ; Sel : 1,0 g.
 
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g : Energie : 142,6 Kcal ; 596,0 kJ ; Matières grasses : 6,2 g dont Acides gras saturés : 2,3 g ; Glucides : 16,5 g dont Sucres : 1,4 g ; Protéines : 4,3 g ; Fibres : 1,6g; Sel : 0,2 g.

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