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Tarte couronne aux légumes et fromage apéritif aux saveurs italiennes
APERIVRAIS

Tarte couronne aux légumes et fromage apéritif aux saveurs italiennes

10 min
  • Préparation
    10 min
  • Cuisson
    20 min

Voici une courrone gourmande qui promet de régaler vos invités ! Cette recette de tarte aux légumes et Apérivrais Saveurs d'Italie se déguste avec une salade croquante garnie de petites graines de courge...

Les ingrédients

6 personnes
  • 1 barquette
    Apérivrais Saveurs d'Italie
  • 1 (230 g)
    pâte brisée
  • 1/4
    courgette (50 g)
  • 3 (45 g)
    tomates cerises
  • 3 cuillères à soupe (45 g)
    coulis de tomates
  • 1 (20 g)
    jaune d’oeuf
  • quelques feuilles (3 g)
    origan séché
  • 1 pincée (3 g)
    poivre
  • -
    En accompagnement
  • 1 (130 g)
    carotte
  • 200 g
    concombre

La préparation

  • 1

    Découper dans la pâte un cercle de 22 cm de diamètre.

  • 2

    Réaliser une découpe en croix à 4 branches au centre de la pâte. Les branches doivent faire 12 cm de long.

  • 3
    Etaler le coulis de tomate en s'arrêtant au niveau des découpes.
  • 4

    Couper la courgette en fines rondelles et les disposer tout autour sur le coulis en les faisant se chevaucher.

  • 5

    Saupoudrer d'origan et poivrer.

  • 6

    Rabattre les pointes de pâte sur la garniture.

  • 7

    Couper les tomates cerises en 4 et les répartir 2 par 2 entre chaque pointe.

  • 8
    Badigeonner de jaune d’œuf les pointes de pâte.
  • 9
    Faire préchauffer le four à 180°C et enfourner pour 20 minutes.
  • 10

    Laisser tiédir puis déposer 2 par 2 les Apérivrais.

  • 11

    Servir la tarte couronne avec des carottes crues et du concombre en accompagnement pour une touche de fraîcheur.

Cette recette bénéficie du Nutri-Score C

Valeurs nutritionnelles par portion (132g)
Énergie278kcal (1162 kJ)
Matières grasses15,5g dont Acides gras saturés : 10,2g
Glucides27,9g dont Sucres : 4,5g
Protéines6g
Fibres2,1g
Sel0,8g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Énergie210kcal (878 kJ)
Matières grasses11,7g dont Acides gras saturés : 7,7g
Glucides21,1g dont Sucres : 3,4g
Protéines4,5g
Fibres1,6g
Sel0,6g

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