Recette Tartelette filo, épinard et feta - Recette au fromage
Recette Tartelette filo, épinard et feta - Recette au fromage
  1. Entrée
  2. Moyenne

Tartelette filo, épinard et feta

Recette : Tartelette filo, épinard et feta - Recette au fromage
Recette : Tartelette filo, épinard et feta - Recette au fromage
Recette : Tartelette filo, épinard et feta - Recette au fromage
  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Recette équilibrée

  4. Budget

    Abordable

La spanakopita grecque... version tartelettes salées, au fromage de brebis. Tout y est : épinard, feta et le goût, surtout ! 

Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. Feuilles de filo : 4
  2. Feta : 80 g
  3. Crème liquide légère : 20 cl
  4. Oeufs : 2
  5. Epinards frais : 2 poignées
  6. Olives noires dénoyautées : 16
  7. Gousse d'ail : 1
  8. Huile d'olive : 3 cuillères à soupe
  9. Sel, poivre : 1 pincée
Jusqu'à 90
de réduction par an
pour ajouter du fromage
dans votre assiette

Préparation


  1. 1

    Couper les feuilles de filo en quatre, les badigeonner d'huile d'olive (main légère) et les empiler, quatre par quatre dans des moules à tartelettes.
  2. 2

    Lester avec des billes de cuisson ou haricots secs et enfourner 12 min à 180°C. Retirer les billes et réserver. 
  3. 3

    Faire « tomber » les épinards frais à la poêle, avec un filet d'huile d'olive et la gousse d'ail pressée. Saler, poivrer. 
  4. 4

    Battre les œufs avec la crème fraîche, et ajouter les épinards. 
  5. 5

    Verser cet appareil sur les fonds de tartelettes précuites, parsemer de dés de fromage de brebis, d'olives noires et enfourner 15 min à 180°C.
  6. 6

    Servir ces tartelettes au fromage bien chaudes. 

{{coupon.amount}}

{{coupon.brand}}

{{coupon.libelle}}

{{ coupon.offerCta }}

Bons de réduction, recettes et infos à croquer !

Découvrez nos

cheeseletters,

la crème des promos

et nos infos fromagères

Découvrez nos

cheeseletters,

la crème des promos

et nos infos fromagères

Parlons fromage


Fromage & lait local : les marques s'engagent
Fromage & lait local : les marques s'engagent
Fromage & lait local : les marques s'engagent

02 juillet 2020

  1. Au pays des fromages
Caprice des Dieux, Etorki, Cœur de Lion... Nombreuses sont les marques à s'approvisionner de manière locale pour fabriquer leurs fromages.
Les tapas, la « french touch » en plus !
Les tapas, la « french touch » en plus !
Les tapas, la « french touch » en plus !

02 juillet 2020

  1. Le fromage autrement
Les tapas espagnols se mettent à l'heure française ! Avec les fromages et légumes de chez nous, l'apéro se fait ensoleillé, "healthy" ... et "frenchy".
Fromages de chèvre : du plateau au plat tout court !
Fromages de chèvre : du plateau au plat tout court !
Fromages de chèvre : du plateau au plat tout court !

30 juin 2020

  1. Le fromage autrement
En fin de repas ou en cuisine, les fromages de chèvre offrent une palette de saveurs et de possibilités. On vous dit tout !

Recettes, bons plans, offres promotionnelles de nos marques partenaires...
Nos cheeseletters, c'est la crème des infos fromagères dans votre boîte mail.

Veuillez cocher la case pour accepter d'être inscrit à la Newsletter

Votre inscription est bien prise en compte

Je m'abonne