Préparation
Cuisson
Budget
Pas cher
Par ici la petite recette indémodable de l'été à base de feta ! Le cake aux courgettes, olives noires et feta AOP Islos ravira les papilles des petits et des grands pendant les beaux jours. Miam ! Une recette Nutri-Score B.
Pour 6 personnes
Dans un saladier, mélanger les œufs, la farine, la levure.
Incorporer l’huile puis le lait petit à petit. Ajouter le fromage râpé, les morceaux de courgettes, la feta coupée en dés, les olives noires coupées en deux. Mélanger.
Valeurs nutritionnelles, pour une portion (207,6 g) : Energie : 387,4 Kcal ; 1619,4 kJ, Matières grasses : 26,8 g dont Acides gras saturés : 9,7 g ; Glucides : 19,7 g dont Sucres 2,3 g ; Protéines : 15,9 g ; Fibres : 3,1 g ; Sel : 1,3 g.
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g : Energie : 186,6 Kcal ; 779,9 kJ ; Matières grasses : 12,9 g dont Acides gras saturés : 4,7g ; Glucides : 9,5g dont Sucres : 1,1g ; Protéines : 7,7g ; Fibres : 1,5 g ; Sel : 0,6 g.
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