Recette Toast au fromage, pruneau et magret séché - Recette au fromage
Recette Toast au fromage, pruneau et magret séché - Recette au fromage
  1. CAPRICE DES DIEUX
  2. Apéritif
  3. Facile

Toast au fromage, pruneau et magret séché

Apéritif
Recette : Toast au fromage, pruneau et magret séché - Recette au fromage
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Recette : Toast au fromage, pruneau et magret séché - Recette au fromage
  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Budget

    Pas cher

Une idée de bouchée apéritive sucrée-salée à l'En Cas de Caprice, facile et rapide à réaliser ! 

Crédit photo : Patricia Kettenhofen

Ingrédients


Pour 2 personnes

  1. En Cas de Caprice : 4 tranches (60 g)
  2. pain aux noix : 2 tranches (50 g)
  3. Magret de canard séché : 6 tranches (80 g)
  4. pruneaux : 6 (80 g)
  5. persil : quelques feuilles (10 g)
  6. pics en bois : 10
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CAPRICE DES DIEUX
pour réaliser cette recette

Préparation


  1. 1

    Couper les tranches de pain aux noix en carré de 4 cm.

  2. 2

    Disposer sur chaque toast une tranche de fromage, un pruneau et le magret de canard séché. 

  3. 3

    Maintenir le tout avec un pic en bois.

Une recette nutri-score D
Valeurs nutritionnelles pour une portion (140,0g) : Energie 410,8 kcal ; Energie : 1 717,0 kJ ; Matières grasses : 22,5 g ; Acides gras saturés : 11,3 g ; Glucides : 34,6 g ; Sucres : 16,1 g ; Fibres alimentaires : 3,6 g ; Protéines : 17,1 g ; Sel : 2,0 g.
 
Valeurs nutritionnelles pour une portion (100g) : Energie 293,4 kcal ; Energie : 1226,4 kJ ; Matières grasses : 16,1 g ; Acides gras saturés : 8,1 g ; Glucides : 24,7; Sucres : 11,5g ; Fibres alimentaires : 2,5g  ; Protéines : 12,2g ; Sel : 1,5g.

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