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Gâteau de pancakes salés aux poireaux et saumon fumé au fromage frais
ST MÔRET

Gâteau de pancakes salés aux poireaux et saumon fumé au fromage frais

30 min
  • Préparation
    30 min
  • Cuisson
    40 min

Pour éblouir votre petite tribu, rien de tel que de se lancer des défis culinaires qui en jettent ! Cette recette de pancakes aux poireaux, saumon et St Môret est idéale pour partager un moment de gourmandise inoubliable... Une recette Nutri-Score B.

Les ingrédients

4 personnes
  • 200 g
    Les pancakes : yaourt grec
  • 90 g
    farine T45 
  • 10 cl (100 g)
    lait
  • 2 (100 g)
    œufs
  • 1 (150 g)
    poireau
  • 2 c. à soupe (5 g)
    aneth haché
  • 1/2 sachet (5 g)
    levure chimique
  • 1 filet (10 g)
    huile
  • 120 g
    La garniture : St Môret® Léger  
  • 8 tranches (240 g)
    saumon fumé

La préparation

  • 1

    Laver le poireau et l’émincer finement. 

  • 2

    Le faire fondre sur feu moyen dans un peu d’huile. Laisser cuire 20 minutes. 

  • 3

    Fouetter le yaourt grec avec le lait et les œufs. 

  • 4

    Ajouter la farine, la levure, l’aneth et le poireau.  

  • 5

    Faire chauffer une poêle avec un peu d’huile et réaliser un pancake en déposant deux cuillères à soupe de préparation. 

  • 6

    Faire cuire sur feu doux pendant 1 minute. 

  • 7

    Retourner et poursuivre la cuisson encore 1 minute.  

  • 8

    Recommencer jusqu’à épuisement de la pâte. 

  • 9

    Laisser tiédir les pancakes. 

  • 10

    Tartiner 12 pancakes de St Môret® et ajouter ½ tranche de saumon fumé. 

  • 11

    Superposer 3 de ces pancakes puis refermer d’un pancake nature. 

  • 12

    Servir sans attendre. 

Cette recette bénéficie du Nutri-Score B

Valeurs nutritionnelles, pour une portion (281,6 g)
Énergie344,4 kcal (1439,5 kJ)
Matières grasses15,9 g dont Acides gras saturés : 7,0 g
Glucides24,9 g dont Sucres : 6,2 g
Protéines24,8 g
Fibres2,9 g
Sel2,6 g
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g
Énergie122,3 kcal (511,3 kJ)
Matières grasses5,6 g dont Acides gras saturés : 2,5 g
Glucides24,9 g dont Sucres : 6,2 g
Protéines8,8 g
Fibres1 g
Sel0,9 g

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