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Esquimaux aux abricots et fromage aux noix
TARTARE

Esquimaux aux abricots et fromage aux noix

20 min
  • Préparation
    20 min

On célèbre le retour des beaux jours avec ces esquimaux aux abricots et Tartare® aux Noix ! Réalisés en un tour de main, ils rafraîchissent les papilles à merveille, et séduisent les palais des petits... et des grands !

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Les ingrédients

4 personnes
  • 300 g
    yaourt grec
  • 45 g
    miel

La préparation

  • 1

    Couper les abricots en morceaux, puis les verser dans une casserole avec une cuillère à soupe de miel.

  • 2

    Faire cuire pendant 15 minutes pour obtenir une compotée.

  • 3

    Laisser refroidir.

  • 4

    Mélanger le yaourt grec avec le fromage aux noix et le reste de miel.

  • 5

    Alterner, dans des moules à esquimaux, la crème au fromage et la compotée d’abricot. Ajouter les bâtonnets.

  • 6

    Placer au congélateur pour 3 heures.

Et voilà!

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Cette recette bénéficie du Nutri-Score C

Valeurs nutritionnelles pour une portion (211,25 g)
Énergie254,18  kcal (1062,44 kJ)
Matières grasses15,91 g dont acides gras saturés : 10,18 g
Glucides21,9 g  dont Sucres : 19,15 g
Protéines5,43 g
Fibres1,8 g
Sel0,34 g
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g
Énergie120,32 kcal (502,92kJ)
Matières grasses7,53 g  dont Acides gras saturés : 4,82 g
Glucides10,37 g  dont sucres : 9,07 g
Protéines2,57 g
Fibres0,85 g
Sel0,16 g

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