Gaufres butternut au fromage ail et fines herbesGaufres butternut au fromage ail et fines herbes
TARTARE

Gaufres butternut au fromage ail et fines herbes

30 min
  • Préparation
    30 min
  • Cuisson
    30 min
  • Budget
    Bon marché

Et si vous changiez de la traditionnelle recette de gaufre par une version automnale ? Cette gaufre à la courge butternut et au Tartare® Ail & Fines Herbes est un délice à consommer dès l'apéro, en entrée ou bien en accompagnement d'une salade verte parsemée de graines de courge par exemple. Une recette Nutri-Score A.

Les ingrédients

4 personnes
  • 250 g
    chair de courge butternut
  • 250 g
    lait
  • 150 g
    farine
  • 2 (110 g)
    oeufs
  • 40 g
    beurre
  • 3 g
    levure chimique
La préparation
  • 1

    Faire cuire la chair de courge butternut à la vapeur pendant 15 minutes, puis la mixer en purée.

  • 2

    Faire fondre le beurre.

  • 3

    Verser dans un saladier la farine, la levure chimique, les œufs, le lait, le beurre fondu et la purée de butternut.

  • 4

    Mélanger avec un fouet.

  • 5

    Faire cuire au gaufrier.

  • 6

    Lorsque les gaufres sont prêtes, les tartiner de fromage ail et fines herbes.

  • 7

    Ajouter les graines de courge et la mâche.

  • 8

    Assaisonner d’huile et de vinaigre.

Cette recette bénéficie du Nutri-Score A

Valeurs nutritionnelles par portion (534,7g)
Énergie454,2 kcal (1898,5 kJ)
Matières grasses28 g dont Acides gras saturés : 10,9 g
Glucides30,3 g dont Sucres 4,8 g
Protéines19,1 g
Fibres4,8 g
Sel0,6 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Énergie84,9 kcal (355 kJ)
Matières grasses5,2 g dont Acides gras saturés : 2 g
Glucides5,7 g
Protéines3,6 g
Fibres0,9 g
Sel0,1 g

Rejoignez vite la communauté Qui Veut Du Fromage !

  • + de 300€ de réduction par an !
  • Des recettes, actualités et conseils exclusifs dans la newsletter
  • Des jeux sans obligation d’achat pour gagner des lots de vos marques préférées

Ne perdez pas de temps,
inscrivez-vous !

Vous disposez de différents droits sur vos données à caractère personnel que vous pouvez exercer par le biais du formulaire accessible ici.

Pour en savoir davantage sur le traitement de vos données et prendre connaissance de vos droits, veuillez cliquer ici. Vous pouvez à tout moment vous désinscrire en cliquant sur le lien de désinscription qui se trouve en bas de la newsletter.

Plus de fromage