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Tatin d’oignons à la tartinade végétale ail et fines herbes
TARTARE

Tatin d’oignons à la tartinade végétale ail et fines herbes

65 min
  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    45 min

Les premiers frimas de l'automne font rougir nos joues, et cette tatin d'oignon cuisinée au Tartare 100 % Végétal ail et Fines Herbes aussi ! Avec une recette aussi gourmande, on est prêt à affronter l'hiver comme il se doit... Une recette Nutri-Score B.

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Les ingrédients

4 personnes
  • 30 g
    vinaigre balsamique
  • 20 g
    beurre
  • 15 g
    miel

La préparation

  • 1

    Éplucher les oignons et les couper en trois grosses rondelles.

  • 2

    Faire chauffer le beurre dans une poêle, ajouter le miel et le vinaigre, puis faire colorer les oignons pendant 10 minutes en faisant attention à bien conserver les rondelles entières.

  • 3

    Répartir les rondelles au fond d’un moule à tarte de 25 cm.

  • 4

    Ajouter la tartinade végétale ail et fines herbes et recouvrir le tout avec la pâte brisée.

  • 5

    Faire cuire 35 minutes dans un four préalablement chauffé à 180°C.

  • 6

    En fin de cuisson, retourner la tatin sur le plat de présentation.

  • 7

    Servir avec une salade verte.
    *Peut contenir des traces de lait. 100% des ingrédients sont d’origine végétale.

Et voilà!

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Cette recette bénéficie du Nutri-Score B

Valeurs nutritionnelles pour une portion (341,25 g)
Énergie477,37  kcal (1995,44 kJ)
Matières grasses25,12 g dont acides gras saturés : 5,46 g
Glucides53,06 g  dont Sucres : 10,99 g
Protéines9,08 g
Fibres3,79 g
Sel1,33 g
Valeurs nutritionnelles, pour 100 g
Énergie139,89 kcal (584,75kJ)
Matières grasses7,36 g  dont Acides gras saturés : 1,6 g
Glucides15,55 g  dont sucres : 3,22 g
Protéines2,66 g
Fibres1,11 g
Sel0,39 g

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