Recette Brochettes fraîcheur au fromage frais - Recette au fromage
Recette Brochettes fraîcheur au fromage frais - Recette au fromage
  1. Moyenne

Brochettes fraîcheur au fromage frais

Recette : Brochettes fraîcheur au fromage frais - Recette au fromage
Recette : Brochettes fraîcheur au fromage frais - Recette au fromage
Recette : Brochettes fraîcheur au fromage frais - Recette au fromage
  1. Préparation

  2. Cuisson

  3. Équilibré

    Recette équilibrée

  4. Budget

    Pas cher

Un zeste de temps, une pincée d’originalité et une recette prête à déguster.

Ingrédients


Pour 4 personnes

  1. concombre(s) : 1
  2. chou(x)-fleur(s) : 1
  3. paprika : 1 pincée(s)
  4. gros sel : 1 pincée(s)
  5. poivre : 1 pincée(s)
  6. herbes de Provence : 2 cuillère(s) à soupe
  7. yaourt(s) brassé(s) : 1
  8. poivron(s) vert(s) : 1
  9. tomates-cerises : 200 gramme(s)
  10. riz thaï : 200 gramme(s)
  11. Carré Frais : 300 gramme(s)
  12. blanc(s) de poulet : 250 gramme(s)
Jusqu'à 90
de réduction par an
pour ajouter du fromage
dans votre assiette

Préparation


  1. 1

    Faites cuire les blancs de poulet à la vapeur, 10 min environ. Pendant ce temps, portez à ébullition une casserole d’eau bouillante salée, ajoutez 1 cuil. à soupe d’herbes de Provence et versez-y le riz. Laissez-le cuire suivant les indications de l’emballage.

  2. 2

    Mixez 150 g de Carré Frais avec le yaourt et une pincée de poivre. Mettez cette sauce dans un bol et ajoutez la ciboulette. Détaillez le Carré Frais restant en 16 petits cubes. Poudrez-les de Paprika si vous le souhaitez.

  3. 3

    Pelez le concombre, coupez-le en deux dans la longueur, creusez-le à la petite cuillère pour l’évider de ses graines, puis détaillez-le en gros dés. Ôtez les pédoncules des 2 poivrons, épépinez-les, puis détaillez-les en gros carrés. Détaillez le demi-chou-fleur en fleurettes.

  4. 4

    Coupez le poulet cuit en dés. Enfilez sur 8 brochettes en bois, en les alternant, des dés de poulet, des carrés de poivron, des dés de concombre, des tomates-cerises et des fleurettes de chou-fleur.

  5. 5

    Égouttez le riz, remettez-le dans la casserole, ajoutez les herbes de Provence restantes et mélangez. Dressez une timbale de riz aux herbes dans chaque assiette et surmontez chacune d’elles de 4 cubes de Carré Frais au paprika.

  6. 6

    Ajoutez 2 brochettes fraîcheur dans chaque assiette. Nappez d’un filet de sauce au Carré Frais et servez le restant en saucière.

{{coupon.amount}}

{{coupon.brand}}

{{coupon.libelle}}

{{ coupon.offerCta }}

Bons de réduction, recettes et infos à croquer !

Découvrez nos

cheeseletters,

la crème des promos

et nos infos fromagères

Découvrez nos

cheeseletters,

la crème des promos

et nos infos fromagères

Parlons fromage


Les engagements Anti-Gaspi de St Môret
Les engagements Anti-Gaspi de St Môret
Les engagements Anti-Gaspi de St Môret

03 juin 2020

  1. Du fromage et des hommes
Contribuer à la diminution du gaspillage alimentaire, c'est facile ! Avec les astuces et idées recettes St Môret, redonnez de la fraîcheur à vos fruits et légumes fatigués.
Tuto enfant : un poisson rigolo avec P'tit Louis !
Tuto enfant : un poisson rigolo avec P'tit Louis !
Tuto enfant : un poisson rigolo avec P'tit Louis !

01 juin 2020

  1. Le fromage autrement
Pour vivre un joli moment de complicité avec votre enfant, rien de tel que de se lancer ensemble dans un "DIY" avec des coques de P’tit Louis ! Découvrez notre tuto super facile.
Saint Loup : un fromage engagé localement !
Saint Loup : un fromage engagé localement !
Saint Loup : un fromage engagé localement !

01 juin 2020

  1. Du fromage et des hommes
Saint Loup ? C'est un village... mais aussi un fromage de chèvre ! Résolument ancrée dans son territoire, la marque centenaire soutient avec force la vie économique, sociale et culturelle locale.

Recettes, bons plans, offres promotionnelles de nos marques partenaires...
Nos cheeseletters, c'est la crème des infos fromagères dans votre boîte mail.

Veuillez cocher la case pour accepter d'être inscrit à la Newsletter

Votre inscription est bien prise en compte

Je m'abonne